Alexis Bejean

"J’ai fait appel à Alexis Bejean dans le cadre de la préparation de 2 semi marathons successifs. Il est venu évaluer mon niveau, et nous avons convenu ensemble d’un suivi. Il propose plusieurs types de formules. Pour ma part, je trouvais important de faire des séances en presentiel mais aussi en autonomie. Il a donc élaboré mon plan d’entraînement sur mesure, et l a adapté après chaque séance suivant mon ressenti. Il a été hyper disponible. C’est qqfois assez difficile de progresser seule et grâce à lui, j'ai pu apprendre pleins de choses. Je suis allée au bout de mes objectifs sans blessure😅 Merci encore de m’avoir aidé à me dépasser."

"Coaching très professionnel, très bon suivi , j'ai atteint mes objectifs de courses à pied grâce à Alexis . je le recommande vivement."

"Je souhaitais réaliser une remise en forme suite à une prise de poids. J'ai donc contacté Alexis qui a su me donner de très bons conseils et qui m'a établi un programme personnalisé, ayant répondu à mes attentes. Grâce à lui, j'ai pu atteindre mon objectif de perte de poids et je l'en remercie. Vous pouvez faire appel à lui sans hésiter, je le recommande."

"Coach très disponible et flexible tant sur les horaires que sur les programmes proposés.Alexis réfléchit son travail à chaque séance, adapte les mouvements en fonction de l'évolution et de la condition physique du moment (douleurs, fatigue,...) afin d'emmener son athlète vers les meilleurs résultats. Et les résultats sont là ! Je recommande !"

"Je recommande vivement Alexis, il est professionnel, fait un suivi rigoureux avec ses clients, donne de très bons conseils, ses séances sont dynamiques, bien structurées, et surtout efficaces! Grâce à lui ma perte de poids et mon tonus au niveau de dos est au top 😊."

"Super expérience de coaching avec Alexis depuis Décembre 2021. Merci pour ton professionnalisme, ta disponibilité et ta sympathie ! Je recommande vivement les services d’Alexis 💪🏼"

"J'ai commencé le coaching avec Alexis depuis mi janvier. Au bout de 3 mois, j'avais perdu en cellulite et pris en masse musculaire. Je sens aussi que mon cardio s'est amélioré. Alexis est un coach à l'écoute, qui s'adapte à nos attentes et dont le suivi est vraiment appréciable. Il propose plusieurs durées d'engagements possibles pour s'adapter à nos portes feuilles. Je recommande"

"Ma femme et moi sommes coachés à domicile par Alexis depuis 6 mois, pour une remise en forme, mobilisation, renforcement musculaire ; notre progression est visible et extrêmement encourageante sur les exercices très diversifiés qu'il nous propose. Notre corps se modifie et nos performances augmentent régulièrement. Alexis est un sportif complet qui a de grandes qualités pédagogiques et d'écoute, il s'adapte à notre progression pour nous faire repousser nos limites sans nous mettre en danger. Il sait aussi changer de cap en cours de leçon pour éviter mise en échec et découragement. On ne s'ennuie jamais Bref, déjà un grand coach qui sait transmettre sa passion..."

"Excellente expérience avec Alexis. Après avoir échangé sur mes particularités de santé, j'ai d'abord fait une initiation à la salle de sport pendant un mois, et je fais maintenant une prépa (sur trois mois) pour la saison de ski cet hiver. A l'écoute, disponible, attentif et le tout dans la bonne humeur, c'est un plaisir d'aller à chaque séance, d'autant que les résultats sont à la hauteur de mes attentes. Je recommande ses services sans hésitation aucune."

"Suite à une importante chirurgie de l épaule, j’ai fait appel à Alexis pour qu’il m’aide à retrouver de la mobilité brachiale et diminuer mes appréhensions. Il a su travailler en lien avec les chirurgiens, la kinésithérapeute qui me suivent et adapter les séances de renforcement musculaire à mes possibles. Je ne peux que constater l efficacité de sa méthode, le côté ludique qui me permet aujourd’hui de voir une amélioration nette sur l’ensemble de mon physique et d’envisager sereinement la suite de ma rééducation."

"Je suis suivie en coaching par Alexis depuis mai 2022 dans le cadre d'un suivi sur une année en présentiel et à distance. Alexis est quelqu'un de passionné, investi et à l'écoute. Il saura vous donner les clés pour progresser en musculation, comme en course à pied. C'est un coach qui vous explique, avec pédagogie, les raisons pour lesquelles il vous fera faire tel ou tel exercice. Ses connaissances sur le sport et la physiologie vous aideront à mieux vous comprendre et à améliorer vos performances, toujours dans la bonne humeur et avec le sourire ! Je ne peux que le remercier de s'avoir s'adapter à mes objectifs et m'aider à les atteindre :)"

"Alexis a été mon coach sur une période de 6mois et à su être à l'écoute de mes attentes 🤗 Les exercices étaient adaptés à mon niveau et j'ai même réussi à me surpasser sur des exercices qui me semblaient insurmontables pour moi !Je vous le recommande.... vivement Je"

"Super coach ! Très à l’écoute du corps, excellent en anatomie. Suivi pour un renforcement musculaire puis en sport santé durant une grossesse, il s’adapte à toute prise en charge et respecte chaque morphologie."

"Super Coach: sympa, à l'écoute, disponible, réactif, impliqué, passionné, technique... et ne manquant pas d'humour. Petit plus: spécialiste running."

"Alexis est maintenant mon coach depuis plusieurs mois. Je l'avais approché avec un objectif simple mais efficace : réussir à faire une traction. Il a pris le temps de me connaître, identifier mes forces et mes faiblesses afin de pouvoir m'aider à atteindre cet objectif. Et cela a été un franc succès ! Je sens que je m'améliore à ses côtés et il ne manque pas de me donner des conseils même en dehors des séances. Je souhaite maintenant continuer à progresser avec lui car il sait motiver et pousser ses élèves. Vous cherchez un coach ? Prenez Alexis."