COACH SPORTIF - Pauline C.

"Coach à domicile très à l’écoute, dynamique et motivante. Pauline s’adapte très rapidement à vos capacités. Merci pour sa présence très pro."

"Coach au top, à l’écoute des envies et objectifs ! Qui s’adapte à tous et toujours avec le sourire 😊 Merci Pauline 😉💪"

"Pauline est une super coach! Elle est de très bon conseil, force de proposition et qui s adapte à nos besoins. Entre le travail et la vie de famille pas toujours facile de se motiver à reprendre le sport et à trouver du temps pour soi. Pauline s'est adaptée à mes horaires de travail. Parfois, nous nous retrouvons à la maison, parfois à la pinède. Pauline m a aidé à reprendre confiance en moi et à adopter un nouveau rythme de vie, plus sain (alimentation et sport). Grâce à ses conseils, j atteint mes objectifs en perte de poids et en musculation. Chaque séance est différente, avec de nouveaux exercices et de nouveaux accessoires (élastiques, poids, ballon...et autres objets de torture 😉 ). Je ne m ennuie jamais. Si vous aimez les challenges, Pauline aussi! Elle adapte chaque exercice en fonction de votre niveau. En plus d être très professionnelle, Pauline est une personne simple, toujours de bonne humeur et très bienveillante."

"N'hésitez pas à essayer Pauline pour votre objectif dans le sport. Elle m'a aidé à retrouver ma forme physique. Elle peut vous aider à devenir plus fort et plus en forme. Il y a toujours une variété d'exercices et nos cours sont amusants. Pauline est gentille, professionnelle et a l'expérience du sport à partager."

"Apres 2 interventions chirurgales il etait impératif que je sois accompagnée par un coach à l'ecoute de mes besoins, de mes attentes et qui creerait, uniquement pour moi, un programme individuel calé sur mes capacités ET mes restrictions. Pauline, a su et sait encore aujourd'hui s'adapter à mon evolution, car oui oui j'ai enormement progresser 😀, et progressivement, et en toute sécurité, les objectifs ont été atteints. si aujourd'hui je pourrai poursuivre seule, le dynamisme qu'elle véhicule est moteur. Comme moi, j'en suis sure, vous serez ravi de pouvoir beneficier de son analyse et de son suivi 😉."

"Je recommande vivement Pauline .... Grâce à elle j ai repris une bonne hygiène de vie , trouvé du bien être à faire du sport J ai vu rapidement des résultats ...perdu du poids.. Merci Pauline"

"Bonne coach prenant en compte les besoins. Toujours à l'heure et très souriante."

"Je suis ravie d’avoir fait mes séances avec Pauline, c’est dynamique et adapté à chaque personne. En plus, Pauline est super sympa, on échange bien et les exercices sont vraiment en phase avec ce que l’on désire ! Pratique ces séances de sport à domicile, je recommande vivement !!!"

"Pauline a été mon coach durant plusieurs mois à domicile. Elle est très compétente et connaît parfaitement le corps humain, sait adapter les exercices, leur intensité, leur progression et le rythme, au niveau de l’apprenant. Elle est toujours d’humeur joyeuse et constante ce qui contribue largement au travail demandé. Aspect pro plus, elle se forme continuellement pour perfectionner son approche. Ces tarifs sont très adaptés. Dès que possible je referai appel à elle."

"Professionnalisme, gentillesse, attentions marquent les cours partagés avec Pauline. Elle a aussi le souci de faire progresser et est très attentive au maintien et aux postures qu'elle corrige quand cela est nécessaire. Je n'ai jamais eu un cours identique à un autre. Les exercices ciblent ma demande concernant mes objectifs. Pauline, tu es une belle personne et je te retrouve, à chaque fois, avec le même enthousiasme."

"Une coach au top ! au delà du sport et de son efficacité, Pauline est à l'écoute et effectue des séances parfaitement adaptées à ce que l'on recherche. Bonne humeur et performance sont au rdv. Merci pour ton professionnalisme, je vous recommande Pauline !!"

"Pauline m'a coaché durant plusieurs mois à domicile. Elle est très compétente et sait adapter les exercices en fonction de notre niveau. Toujours de bonne humeur et souriante même par temps de pluie!! Je la recommande pour vos séances de coaching."

"Super expérience avec Pauline. Coaching collectif dans un environnement exceptionnel à l'ombre des pins. Très pédagogue. Je recommande vivement."

"Pauline est une coach sportive très agréable et très professionnelle. Ses cours sont intéressants car ils s'adaptent à tous les niveaux. Je recommande vivement Merci Pauline"

"Coach super pro et transmettant une énergie qui donne envie de faire du sport!"

"Super moment avec Pauline, j'ai partagé un cour decouverte en extérieur, en groupe. C'etait très agréable, Pauline est dynamique et nous transmet sa motivation. A refaire et refaire encore.... un grand merci à elle."

"Un grand merci à Pauline pour son professionnalisme, sa bonne humeur et sa patience ! Elle s'adapte au niveau de chacun et prends le temps de bien expliquer les exercices. A très bientôt pour brûler des calories 😊"

"1ere experience avec pauline! Je ne suis pas fan de sport mais j'ai beaucoup apprécié cette séance de découverte en collectif. Pauline est très dynamique et sait motiver son groupe. Je recommande 👍"

"Super cours à domicile fait avec Pauline. Elle s’adapte à vos besoins vous pousse dans l effort car elle reconnaît vos compétences et limites. Pauline est toujours de super humeur et propose des cours de qualités. Je recommande vraiment son expertise. Merci à toi!"

"Découverte d'un cours collectif à Bretignolles sur mer dans un cadre magnifique. Pauline personnalise en proposant des options en fonction des capacités de chacun, et toujours dans la bonne humeur. Une sympathique intention à la fin du cours. Je recommande +++"

"Excellente coach, dynamique, pétillante, très agréable. Un pur bonheur de participer à ses cours collectifs à l’extérieur en bordure de mer !!! Je recommande vivement 👍👍"

"Superbe expérience sportive avec Pauline. Pauline est dynamique et motivante. Un chouette moment partagé en extérieur et le tout dans la bonne humeur. Je la conseille les yeux fermés"

"Super séance avec Pauline très professionnelle, elle s’adapte à vos besoins et vous communique sa bonne humeur et ses conseils, en extérieur c’est super agréable, la séance passe trop vite ;) à bientôt"

"Cours collectif en extérieur avec Pauline: parfait ! Circuit training adapté au niveau de chacun des participants, des bons conseils pour les postures, des encouragements pour se challenger. Je recommande !"

"Super coach qui prépare bien son cours et s’adapte aux jeunes et moins jeunes"

"Cours collectif en extérieur dans un environnement très adapté. Pauline sait adapter les exercices au public. Une animation très bien dosée entre challenge et bienveillance"

"Après un an de cours particulier avec Pauline, je prends toujours autant de plaisir à nos séances hebdomadaires et pourtant j'ai toujours été une anti-sport :-). Adaptabilité, professionnalisme et bonne humeur caractérisent parfaitement Pauline. Et pour un format avec enfants (5 & 12 ans) pendant les vacances scolaires, c'est également très sympa ! Je recommande sans hésitation ! Merci pour tout !"

"Pauline est vraiment très compétente, à l'écoute, très professionnelle, elle s'adapte vraiment au profil de la personne. Toujours de bonne humeur c'est très agréable! Je recommande les yeux fermés et sans hésitations !"

"Une coach de sport en or !!! Je la recommande vivement en tant que coach à domicile. Elle est extrêmement compétente dans son domaine et s'adapte à chaque personne et à leur objectif. Honnêtement, je suis vraiment contente d'avoir rencontrer et de faire mes séances de sport avec Pauline."

"Je conseille fortement les cours de sport de Pauline C. Les séances sont variées, complètes et transmises dans la bonne humeur!! Consciencieuse et très pédagogue, Pauline vous apporte techniques et ajustements en fonction de vos besoins. A tester sans hésiter!"

"Super séance collective avec Pauline 👍, choix du lieu au top (entouré d'arbres pour avoir de l'ombre pendant les journées très chaudes). Échauffement, circuit training pour travailler tous les muscles du corps et exercices cardio, étirements et relaxation. Tout ça avec le sourire et dans la bonne humeur 🙂 Pauline est à l'écoute des envies et besoin de chacun. Vivement la séance de mercredi matin à la pinède !!"

"Pauline, en tant que coach, m’a très bien accompagné dans mon projet de remise en forme. Elle a adapté les séances à mes envies et capacités. Merci encore !"

"Pauline est à l écoute, et adapte ses séances. Professionnelle rigoureuse, les résultats sont là. Simplement MERCI à expérimenter 😊👌😊"

"Pauline est une coach géniale ! Les séances en individuelles sont variées et complètes . Toujours à l’écoute, ses conseils sont précieux et très efficaces !"

"Bonne découverte! Motivante et coach de bon conseil. Je recommande fortement les séances sportives en groupe à l’exterieure, parfait pour passer du temps avec des copines et prendre soin de soi en même temps! A refaire vite !"

"Je suis des cours particuliers avec Pauline depuis 6 mois maintenant et j'ai rapidement vu les résultats. Pauline adapte les exercices à notre notre niveau et les exercices ne sont jamais les mêmes. Je la recommande vraiment !"

"Un superbe entrainement et très ciblé à ma pratique sportive. Agréable d'avoir connu Pauline comme Coach avec pleins de conseils, je recommande."

"Super entraînement dans le cadre de ma formation surf. Un entraînement ciblé, progressif et avec la banane. J'ai adoré, je recommande 😁"

"Des séances rythmées et solide Merci c’est top 🔥"

"Superbe matinée sportive dans la pinède Pauline est une coach sportive absolument au top 👌"

"Séance de sport plein air très sympa et efficace!"

"Je connaissais Pauline via la salle de sport où je m'entraîne régulièrement, Pauline à ce don de transmettre une énergie qui permet de vous dépasser, défouler et transpirer!🤣 À travers ce cours collectif en extérieur,dans un endroit idyllique 🤩🤩j'ai retrouver exactement la même Pauline 💪tout aussi dynamique et professionnel. Une très belle séance avec un groupe très sympa. J'ai tellement apprécier que j'y retourne dimanche 11 juin..Je recommande vivement Pauline🤩🏋💪. Venez vous dépenser dimanche 😉💪🏋bonne humeur garanti.. la séance est conçue pour tous les niveaux même si on débute 😉..."

"Pauline est vraiment une excellente coach. Que ce soit en individuel ou en groupe, elle s'adapte parfaitement à ce que l'on souhaite. Passionnée, dynamique, bienveillante, joviale, et à l'écoute. C'est toujours un immense plaisir de la retrouver pour une séance dans la joie et la bonne humeur !!"

"Premier cours avec Pauline. Essai réussi 👍 Avec ta bonne humeur, ta bienveillance et ton professionnalisme on ne voit pas le temps passer. Tes encouragements sont très importants et permettent de se surpasser. J'ai beaucoup aimé l'esprit du groupe de ce matin. C'est avec plaisir que je reviendrai souffrir à tes cours 😉"

"Alors là je vous recommande à 1000% de découvrir Pauline et ses prestations! Les résultats sont garantis! Un grand merci Pauline pour ton professionnalisme, ton écoute, ton énergie méga communicative! qui me fait me dépasser et qui m'a permis d'atteindre mes objectifs en cardio et surtout en musculation. Un gros plaisir de te retrouver à chaque session, pour également déconnecter en fin de semaine grâce à la phase de Détente. À bientôt 🤝 Amandine"

"Cours collectif validé pour ma part. Le lieu au top, les exercices efficaces et toujours adaptés en fonction de chacun, et une coach dynamique, motivante et toujours souriante. Encore un grand merci à toi Pauline !!"

"Cours très sympa dans une bonne ambiance et sous les pins. Le top👌"

"Au top ! Pauline est une coach conviviale et pro."

"Très bonne expérience avec Pauline ! Entraînement efficace dans un lieu sympa, je recommande !!!"

"Super cours en extérieur ! Le lieu est top et les exercices sont bien adaptées pour chacun ! Je recommande"

"Cours de sport collectif dans un cadre au top! Pauline sait nous motiver et nous réajuster en fonction des exercices. Merci Pauline pour ces moments sportifs 😊"

"Des séances de circuits training dynamiques dans la bonne humeur et la convivialité, sous les pins ! merci Pauline, je recommande +++"

"Belle expérience des cours collectifs avec Pauline qui propose des exercices de renforcement musculaire. Quel bonheur de les effectuer à l'extérieur !! Pauline arrive, avec sa bonne humeur, à nous motiver tout au long du cours et c'est top !!"

"Super cours collectif en plein air avec une super coach ! Pauline est hyper motivée et motivante, pleine de bonne humeur et d’humour et prend le temps de corriger les postures de chaque élève ou de donner des conseils personnalisés. Au top ! ☀️"

"Découverte du training en plein air avec Pauline depuis le début de l’été. Super ambiance, des exercices variés et mes courbatures témoignent de leurs efficacités !"

"Le lieu unique !! Sous la pinède ça motive Pauline est là pour nous corriger avec gentillesse. Cours adaptés et à chaque fois différents. Tout ça avec dynamisme et bonne humeur. Merci Pauline"

"Très pro, dynamique, enthousiaste et disponible. Séances à la portée de tous les niveaux ce qui est génial Merci 👍"

"Super coach qui nous a préparé tout un parcours sportif + pilates de 1h30 en extérieur. Pauline s’est adaptée à chacune d’entre nous, dans la bonne humeur et avec beaucoup de bienveillance. Je recommande a 100% !"

"Cours au top avec Pauline !"

"Un super moment convivial avec Pauline ! Je recommande !"

"Une découverte des cours collectifs : une vraie réussite ! Pauline transmet sa passion du sport et s’adapte à chacun. Un dynamisme, une énergie communicative ! Foncez 😊"

"Super séance de training au bord de mer sous les pins ! Séance très diversifiée, et conviviale ! Chacun à son rythme et en fonction de ses capacités. Merci beaucoup je recommande !"

"En vacances en Vendée, merci à Pauline pour son énergie, son sourire et sa disponibilité ! Je recommande les yeux fermés"

"Que ce soit en salle (cours de pilates) ou en extérieur, sous les pins, (initiation circuit-training), Pauline, attentive à chacun, sait nous motiver et nous encourager dans la bienveillance et la bonne humeur. On serait presque heureux de souffrir ( un peu) 😄."

"Excellente initiative de notre coach Pauline et expérience à renouveler : Cadre agréable et qui change de la salle Coach attentive aux besoins de chacun Exercices efficients et adaptés Sans oublier la convivialité. Je recommande les yeux fermés !"

"Merci pour les cours de renforcement musculaire dont j’ai senti les bénéfices dans ma pratique du surf ! Mathieu"