Flow - Coach sportif Lyon

"Pierre est vraiment top!! Toujours présent pour donner des conseils et repond rapidement a nos messages. Je vous le recommande a 100% .C'est un super coach !!!"

"J’ai contacté Pierre pour un programme de renforcement musculaire suite au démarrage d’une nouvelle activité sportive. Il m’a fournit un programme complet et m’a suivit très régulièrement en adaptant les exercices au fil des semaines. Un super pro que je recommande vivement"

"Pierre est un coach au top, avec une solide expérience sportive derrière lui. Quand vous lui confiez la mission de vous aider à réaliser un objectif, il prend son rôle vraiment à coeur. Il saura suivre votre progression, vous encouragera, vous félicitera et vous donner des conseils qui vont au-delà des plans d'entraînement (alimentation, équipement, etc). C'est carré et suivi. Il est réactif, saura s'adapter à vos attentes, à vos impératifs et à vos envies."

"Pierre un coach qui vous accompagne de manière Pratique , complete et surtout avec efficacité dans le sérieux et la bonne humeur , enfin une solution qui change des standards . Parfaitement adapté à mes objectifs entre santé et bien être ! Génial !"

" Le professionnalisme et l'enthousiasme de Pierre pour le sport sont la raison pour laquelle il m'entraîne depuis plus de 5 ans maintenant. Nous avons préparé ensemble plusieurs défis (10 km, semi marathon, marathon, SainteLyon, run&bike etc.) où il a su me motiver et adapter le planning d'entraînement à mes impératifs de travail ou de vie de famille. Il a également su me pousser à surmonter certaines blessures difficiles avec des programmes d'entraînement adaptés et il m'a également conseillé de grands professionnels de la santé afin d'accélérer le processus de guérison. Je le recommande à 100% pour tous les âges et objectifs. "

" Pierre m'a beaucoup aidé dans ma routine cycliste. Absolument recommandé ! "

" Pierre est un entraîneur formidable, toujours de bonne humeur ! Hautement recommandé! "

"Pierre propose un super coaching, complet et adapté aussi bien à l'objectif fixé qu'à l'évolution des capacités. Pierre est à l'écoute, dynamique et passionné, il sait comment me rebooster et m'encourager quand l'énergie n'est pas au rendez-vous. C'est quelqu'un de très humain qu'il faut absolument rencontrer ! Je recommande vivement ce fabuleux coach !"

" Pierre est un excellent entraîneur, il m'aide beaucoup dans mon programme de musculation. "

"Je connais Pierre depuis 5 ans maintenant et je lui fais entièrement confiance. Il sait s'adapter aux personnes et peut nous amener à faire des exploits dont on ne se serait pas pensé capable. Son dynamisme et sa motivation ne peuvent que vous pousser à vous sentir bien."

"Top, coach très professionnel et de bons conseils. J'ai beaucoup appris à ses côtés, mes progrès ont été importants. Merci Pierre."

" Pierre est un super coach, je le recommande. 🙂 "

"Disponible, créatif enthousiaste et tenace !"

" Merci Pierre pour le programme de formation qui m'a beaucoup aidé à préserver ma santé. Votre humour et votre bonne humeur m'ont aidé à traverser les exercices difficiles. "

"Sérieux, professionnalisme, régularité et surtout ultra motivant, Pierre est le coach ideal. Grace a lui j ai tenu mon objectif en 11 mois de courir les 20 kms de paris et ce alors même que je ne dépassais pas les 5kms quand je l ai rencontré. Toujours disponible et à l'écoute, il s adapte a toutes les contraintes ( médicales ou pro) si on en a. je suis tellement satisfaite que j ai rempilé pour une année et que j ai offert ses service a mon mari qui est ravi. Vous pouvez foncer les yeux fermes. merci encore Pierre"

"Le choix du cœur, quand s'entraîner tout seul pointe ses limites le choix d'être accompagné deviens essentiel... Connaissant pierre depuis petit ce fût donc naturel pour moi de le solliciter et je ne regrette aucunement ce choix, il répond parfaitement aux attentes que j'avais en sautant le pas du coaching, pro, a l'écoute, motivant et sans trop d'état d'âme ( j'ai tendance a m'écouter 😅) les progrès ont été rapide et immédiat, je ne peux que recommander à toutes personnes en quête d'une solution personnalisée 👌👌👌🤙"

"J ai fait la rencontre de Pierre via les réseaux. Ce qui m a convaincu de faire une prepa de 5 mois avec lui (run and bike 46 kms, semi marathon tain l'hermitage et marathon du beaujolais) , c est son adaptabilité, son professionnalisme et il est humble. Il est à l écoute. Ces coaching, entretiens tels sont sérieux. Nous ne nous sommes jamais rencontrés physiquement, toutefois les mois se sont écoulés et il m a permis de progresser sur les points : physique, progression adaptée, travail sur les faiblesses avec mes forces et aussi sur la confiance en moi. Les programmes sont SMART. A travers ces programmes il a su m apporter les clefs pour trouver un état d'équilibre parfait entre mes et ses exigences et le potentiel qu il a su développer en moi. Je le recommande les yeux fermés. Vanessa B (38)"

"Pierre est un vrai professionnel je suis ravi d’avoir fait appel à lui j’ai évolué en quelques semaine de manière significative et sans douleur et en plus humainement au top toujours un mot pour motiver je le conseil les yeux fermés"

"Il n'a pas un client facile avec moi... mais il s'accroche ! J'apprécie vraiment son côté positif dans toutes les situations et sa volonté pour trouver des solutions. Un premier marathon grâce à lui et ce ne sera pas le dernier"

"Un Coach, qui nous pousse toujours à atteindre le meilleur de nous. Pierre sait adapter nos entrainements à nos contraintes, avec professionnalisme, sérieux, et dans la bonne humeur... Je recommande sans hésitation !"

"Un coach très intuitif qui propose un suivi hyper complet avec un grand professionnalisme ! Très tenace même avec les enclumes !!!!"

"Un coach au top, super sympa, qui sait s'adapter à tous les niveaux dans les séances en groupe, et qui a en même temps une super analyse individuelle pour une progression optimale. Objectif 10km réalisé, passion pour le trail transmise 👌. Prochain objectif, une belle perf sur semi."

"Un coach au top, objectif marathon réalisé avec un programme vraiment adapté et personnalisé. Pierre est vraiment aux petits soins pour nous puissions réaliser nos objectifs, en tenant compte des contraintes professionnelles et personnelles. Je recommande vivement!"

"Dans le cadre d'un cours collectif de course à pied avec mon entreprise, j'effectue une séance hebdomadaire avec Pierre comme coach sportif. Il est vraiment génial, les séances sont très bien préparées et personnalisées. Pierre nous encourage et nous fait progresser, et tout ça avec le sourire. Je vous le recommande fortement comme coach !"

"Première expérience avec un coach sportif et j'en suis ravi!!!! pierre est un coach complet qui encourage et s'adapte au niveau de La personne pour après La faire monter en niveau . Il a un très bon suivi pendant et après les séances. Grâce à lui j'ai pu obtenir mes objectifs et pousser mes limites dans la joie et la bonne humeur! Le sport n'est plus une torture mais un moment de plaisir grâce à lui . Je le recommande à 100% 😍"

"J’ai commencé la course à pied avec Pierre en étant totalement novice, depuis j’y ai pris goût et j’ai le sentiment d’avoir beaucoup progressé grâce à lui ! En cours collectif, Pierre parvient à personnaliser les séances, donner des conseils adaptés et nous motiver (et tout cela dans la bonne humeur) ! Il est qualifié et à l'écoute de notre ressenti et de nos objectifs. Je recommande sans hésitation !"

"En cette période de rentrée, je n'ai qu'une hâte: reprendre le cours collectif de course à pied avec Pierre. Après une saison d'entraînement dans le cadre du cours proposé par le CE, les progrès sont nettement visibles! L'objectif du 10 km en moins d'une heure a été largement atteint, grâce aux conseils et séances programmées par Pierre. Il s'adapte à chacun(e) en fonction de nos capacités, objectifs. Un coach que je recommande sans hésitation!"

"Après deux grossesses (donc deux enfants en bas âge à gérer), avec une entreprise à faire tourner et un job de salariée, je rêvais de reprendre le triathlon en compétition mais mon niveau de course à pied ne me permettait pas de reprendre avec plaisir et surtout je n'arrivais pas à prendre le temps de m'y remettre sérieusement. J'ai donc fait appel à Pierre de chez Flow pour m'aider à reprendre goût à la course à pied grâce à une programmation de mes séances à distance. Il a su parfaitement s'adapter à ma demande, à mes contraintes, et à mon corps de maman qui reprend le sport avec tous ses inconvénients. Pierre est très disponible et à l'écoute. Il est également très réactif concernant les p'tits bobos, douleurs et autres pour adapter les séances. C'est devenu un pur plaisir de faire mes séances et de lui faire un retour de celles-ci. Je pensais faire appel à ses services uniquement pour me faire redémarrer tranquillement mais je prends tellement de plaisir dans cet accompagnement que je pense continuer encore bien au-delà du redémarrage et pour redémarrer la compétition au printemps ! Merci infiniment Pierre 🙏🙏"

"Super coach. Pro, sérieux, sympa, suit bien notre évolution et s'adapte à nos contraintes physiques ou autres. ....Désolé mais je n'ai rien à dire de mal ;) .Merci Pierre!"

"Très bon accompagnement de Pierre sur de la course à pieds. J'ai pour objectif de courir un marathon l'été prochain et j'ai commencé les coachings en Novembre dernier. Prépa marathon longue donc, ce qui nous laisse le temps de travailler tout un tas de choses ! Les séances proposées se suivent mais ne se ressemblent pas, et cette variété est très plaisante car on ne s'ennuie jamais. Par ailleurs Pierre est très accessible, à l'écoute et de bons conseils. Il est aussi très humain et s'adapte aux contraintes de chacun. Même si je n'ai pas encore l'assurance d'atteindre l'objectif que je me suis fixée vu que le marathon n'est que dans 7 mois, je recommande malgré tout grandement l'accompagnement de Pierre car il nous pousse à nous surpasser, mais tout en douceur ! :)"

"Après avoir essayé plusieurs clubs/associations sur Lyon qui n'étaient pas forcément adaptés à mon niveau, c'est finalement vers Pierre que je me suis tournée pour un accompagnement plus personnalisé. J'ai ainsi choisi le coaching 100% à distance qui me correspond parfaitement 🏃🏻‍♀️ À partir de mon objectif (prépa semi marathon) et de mon niveau, il m'a construit un programme que je peux suivre à l'aide d'une application. Je peux communiquer régulièrement avec Pierre, qui sait se rendre disponible et à l'écoute dès que possible. Les séances évoluent chaque semaine en fonction de mon ressenti, ce qui permet d'éviter le risque de blessure et de progresser à mon rythme. Ponctuellement, Pierre propose des événements collectifs avec l'ensemble de ses membres, qui permettent de se voir mais aussi de partager des moments sportifs et conviviaux autour de la course à pied. Une chose est sûre : que ce soit à distance ou en présentiel, Pierre est vraiment bienveillant et très professionnel. Grâce à lui je me sens plus en confiance et je compte bien continuer le coaching au-delà de mon objectif. Je vous le recommande à 1000% 😊"