Frédérick DENIS coach / Educateur Sportif Sport Santé

"Un coach à l'écoute sachant adapter les entraînements selon les disponibilités, la morphologie et les objectifs de chacun. Tout le monde peut faire du sport avec Fred! Je le recommande car il sait trouver les mots justes afin de remotiver les troupes! Le verbe abandonner ne fait pas parti de son répertoire et les résultats sont rapides!"

"Excellent coach, attentif, nous pousse au delà de notre zone de confort, prend connaissance de nos soucis de santé et se renseigne dessus pour s'adapter au mieux. Pas déçue. Je recommande ++++"

"Je l'ai connu lors des cours collectifs du mardi matin à l'orange bleue de Château-Thierry: j'ai aimé la personne et le coach! Depuis, une fois par semaine, je prends des cours privé avec Fred et franchement il est génial: il adapte les exercices à mes problèmes de santé mais aussi à mes objectifs. Il sait parfaitement me motiver et me pousser dans mes retranchements sans jamais me mettre en échec! Petite précision qui a son importance: Je n'étais pas du tout sportive!!!!! Bref, il est génial!"

"J'ai fait appel à Frédérick pour travailler mes points faibles dans la pratique du Crossfit, améliorer ma technique en Gym et Haltérophilie spécifiquement où j'avais des lacunes.Ces méthodes d'apprentissage, sa programmation m'ont permis d'obtenir de vrais résultats et de progresser dans ma pratique avec efficacité ! Il est à l'écoute, patient, a bcp de connaissances sportives et prends en compte le travail du périnée sur les charges lourdes ou sur les Double under , ce qui est très rare dans le Crossfit bien que ce soit un point très important ! merci pour ton professionalisme et ta bonne humeur !"

"Fred est un très bon coach souriant professionnel à l écoute et de bon consei ses cours sont super variés adaptés à chacun et nous aide à progresser dans nos objectifs"

"Fred est un coach au top, très compétent et professionnel, il aime son métier et sait transmettre sa passion. Quelques soient vos attentes, il saura vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant en compte votre situation personnelle et en vous proposant des entraînements variés et intenses. Il vous donnera toutes les clés pour progresser, vous motiver et vous dépasser, et tout cela dans la bonne humeur"

"Un coach au top et très professionel ! Ses entraînements se déroulent toujours dans la bonne humeur et il sait surtout s’adapter aux demandes et besoins. Je vous le recommande vraiment !! Foncez !"

"Je fréquente le centre l Orange bleue depuis plus d un mois, j assiste aux cours avec Fred le mardi et le jeudi et je suis très satisfaite et très à l aise. Il nous explique bien les mouvements, toujours à l écoute . N ayant pas fait de sports depuis des années, je ne pensais retrouver une ambiance aussi conviviale et suivre des tels cours. Merci Fred et félicitations"

"Des cours intenses et diversifiées grâce au professionnalisme du coach, des séances de sport au top du top qui se déroule toujours dans la bonne humeur et avec le sourire,un coach qui s'adapte à toutes personnes jeune ou moins jeune et à l'écoute de nos attente,je recommande sans aucun problème"

"Un coach avec une belle énergie. Il saura vous accompagner et vous encourager vers vos objectifs,vous donner des conseils avisés et individualisés. On transpire mais avec le sourire!"

"Merci Fred pour tes cours diversifiés et ton professionnalisme. Des séances au top, adaptées à tous les niveaux, des mouvements qui nous servent aussi au quotidien pour corriger nos postures. Le tout dans la bonne humeur 😊, de légers soupirs 🤪 mais toujours avec le sourire 😄 !! Je recommande à 100 % 👍"

"Au top. Très pro et à l'écoute."

"Nouvel animateur dans notre association depuis septembre, et nous nous en félicitons. J'ai progressé dans la connaissance de muscles à travailler que je ne connaissais même pas 😁🥺. Tu es efficace et toujours à l'écoute. Merci pour tes cours de Pilate et renfo. Même si je grimace souvent.😉 Nadine"

"Un coach attentif, à l'écoute, d'une pédagogie et d'un professionnalisme évidents. Il permet d'avoir un vrai temps pour soi, dont j'ai vu rapidement les bénéfices. Fred explique ce qui se passe dans le corps sans que l'on s'en aperçoive, et donne des clés pour le quotidien. Séances efficaces, claires, bénéfiques, le tout avec humour.Je recommande +++++"

"je souffre d'une fessalgie invalidante depuis plusieurs années. Difficilement soulagée par les antalgiques, j'ai eu des infiltrations et enfin une rhizolyse. Comme je veux mettre toutes les chances de mon coté, depuis fin juin, je prend des cours de rééducation posturale et renforcement musculaire avec Frédérick. Nous sommes en très petit groupe donc Frédérick prend le temps de bien nous expliquer, corriger nos mauvaises postures et adapte ses cours à chacun de nous suivant nos pathologies. En plus d'être excellent pédagogue, il est à l'écoute, patient et toujours de bonne humeur. C'est vraiment super !!! J'ai 62 ans, pas du tout sportive, eh bien j'adhère totalement à cette petite gym qui me redonne de la souplesse et du bien être. C'était un peu dur au début car mon corps n'était plus habitué mais on s'y fait vite et franchement ça vaut le coup d'essayer !!!! Et en plus avec un coach efficace et sympa, venez essayer, c'est top !!! Je recommande à 100 %"

"Excellent coatch Un vrai professionnel, à l écoute et qui adapte les cours en fonction de chaque participant Je recommande"