JOANABFITNESS

"Je pense que le combo sport alimentation que propose Joana est le plus intelligent et sain pour notre corps. Le régime etait pour moi synonyme de privation alors que la privation avec le programme qu’elle propose est de très courte durée. Elle m’a appris à réfléchir autrement et à appréhender mes écarts différemment. Elle en fait elle même, mais chaque écart se paye et se rattrape. Il font partis intégrantes du programme et du lifestyle qu’elle s’impose il suffit de rattraper le lendemain avec le sport et l’alimentation. Auparavant quand j’avais un restau, une soirée et que je n’arrivais pas suivre strictement ce que j’avais commencé j’avais l’impression d’échouer et je me disais foutu pour foutu... du coup je baissais les bras assez rapidement. Maintenant, ça n’est plus du tout le cas. Ma sortie de cadre est au contraire une bulle d’oxygène pour mieux revenir. Elle est là meilleure amie de l’endurance ! Si on en se fait pas kiffer on ne tient pas sur la durée ! Lorsque j’étais assidue sur le sport et l’alimentation les résultats ont été vite flagrants. Je suis restée en suivi pendant plus d’un an et ensuite eu besoin de voler de mes propres ailes mais elle m’a réellement donné des clefs et je garde bcp de bons reflex qui, je pense, font la différence aujourd’hui. J’ai du perdre une dizaine de kilos en quelques mois mais le plus important c’est que je ne les ai pas repris. C’est une personne passionnée par son métier. Elle est douce et très à l’écoute, elle accepte les bons et mauvais commentaires, et est dans une logique très constructive c’est vraiment appréciable. Elle est devenue une véritable amie. Je ne sais pas comment l’expliquer mais je sais que nous avons créé des liens très forts."

"Super coach et suivi de qualité ! Je recommande 😍"

"La meilleure concernant la nutrition & le sport. La rigueur sans la pression La discipline avec la joie de vivre La motivation avec des objectifs atteignables et évolutifs Joanna s’adapte au niveau de chacun, même pendant un cours collectif Elle exerce son métier avec une passion qu’elle transmet. La salle est très propre (aucune odeur désagréable du à la transpiration ce qui est assez rare pour le souligner) et du matériel très bien entretenu est mis à notre disposition. FONCEZ !"

"Merci à Johanna pour son accompagnement et son suivi qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Ses programmes nutrionnels et sportifs sont faciles à suivre et s'adapte à tous les niveaux. Merci encore !"

"Exceptionnel , bienveillant , te motive à te dépasser , à réaliser que l'on est capable de bien plus que l'on croit et nous fait tellement du bien à tous les niveaux. Joana je t'adore ❤️❤️❤️au moins c'est dit loool"

"Johanna c’est une pro elle connaît bien son métier J’ai crée des muscles que je ne soupçonnais pas😂 Elle donne confiance ne lache rien et c’est une belle personne Je recommande a 200%👌👍🏻💪🏻"

"Pour se réchauffer avec la meilleure coach y a pas mieux !!!!!"

"Une coach investie et motivante, des résultats assurés !!"

"Super coach ! A l’écoute , motivante et disponible !!"

"Coach de folie! Cours de qualités et résultats garanties ! Salle très agréable et ambiance chaleureuse ! Une équipe au top ❤️ Je recommande vivement !"

"Excellente coach , très à l’écoute elle s’adapte à notre environnement , à nos habitudes . Joana fait partie de ma Vie depuis 3 ans maintenant elle m’apporte beaucoup de soutien psychologique et m’aide à me surpasser . Que ce soit au niveau sportif ou alimentaire , Joana est une vraie professionnelle qui connaît parfaitement son métier ."

"Meilleure coach pour un vrai résultat!!! Elle motive comme personne"

"Joana est très humaine! Elle sait quoi nous dire et à quel moment. C’est comme un copine qui nous manque quand on ne peut pas lui parler! Elle est très investie dans sa mission de coach! Merci ma jo! 😍"

"Je recommande le suivi personnalisé de Joana à toute personne qui veut se transformer, se dépasser pour être une meilleure version de soi même. Joana est une super coach, attentive à mes besoins et à mon niveau, mes habitudes et mes capacités. Elle sait tenir compte de mes particularités tout en me faisant me dépasser. L’essayer c’est l’adopter !"

"💪🏻"

"C’est le meilleur programme !!! Grâce à Joanna j’ai tout reperdu et j’ai appris à aimer le sport ! Un suivi journalier de folie!"

"En dehors d’être extrêmement talentueuse dans son rôle de coach. Elle a ce quelque chose en plus fondamentale qui change et transforme toute l’expérience : elle est présente, bienveillante, à l’écoute et déterminée."

"En 4 mois avec en moyenne 2 à 3 séances par semaine mais sans sport en dehors, après 20 ans sans sport car workaholic, 20 ans de stress, clopes, bouffes à gogo, 20 ans d'excès, les résultats sont spectaculaires ! Physiquement naturellement, mais pas que ... le sommeil, l'énergie, le bien être, çà nettoie la tête ! Mieux encore que du coaching privé, Joana crée un coaching sur mesure, conjuguant plusieurs disciplines, du cardio au crossfit, de la musculation aux techniques de gainage .. le tout dans sa propre salle, aux antipodes des m'as tu vu ou autres place to be. Je ne recommande pas Joana, je la prescris !"