Up Coaching Coach particulier

Jasmin est très professionnel et surtout très patient. Il reprend la base au niveau technique et y apporte même une touche de psychologie. Il intègre aussi des exercices de bien-être, Pilates et respiration dans nos séances. Je constate des progrès séance après séance grâce à son encouragement. Je ne plus me passer de nos séances hebdomadaires !!

Après plusieurs blessures et de nombreux mois sans activité physique, deux mois avec Jasmin m'ont permis de retrouver de la régularité, et une motivation qui était croissante au fur et à mesure des séances et de l'amélioration visible à la fois au niveau des performances et physiquement. Jasmin était toujours disponible quand j'avais des questions même en dehors des séances et ses conseils m'ont permis de reprendre le sport sans risquer de me blesser de nouveau. Un grand merci à lui, j'espère continuer dans cette voie même en son absence 😉

Jasmin est un coach au top ,il est bienveillant et vous accompagne tout au long de votre programme et même après. Il est toujours là pour vous conseiller. Son programme personnalisé (sport et alimentation)est génial j ai obtenu très vite des résultats. Je recommande +++

Très bonne expérience avec Jasmin. Programme d’entraînement et de nutrition complet, il a su être à l’écoute et répondre à mes demandes et objectifs. Bon suivi régulier également. Au top !

Je recommande vivement surtout pour ceux qui viennent de commencer et se sentent perdus comme moi au début, pas d'inquiétude, Jasmin saura vous mettre dans le bon chemin avec un suivi personnalisé et bien précis, vous saurez savourer vos progrès! Merci Jasmin 😊

Très satisfaite. J’ai bien progressé en espace de quelques séances et en plus j’ai réussi à perdre du poids .

Trop trop bon coach qui sais être à l’écoute et au petit soins. Sait nous motivé et nous remonter le moral quand il le faut, merci de m’avoir aider à perdre mes 10kg en 2 mois. (ps : je n’oublie pas la bonne torture qui en valait la peine)

Après plusieurs années sans faire de sport j’ai eu la chance d’être suivie pendant quelques mois par Jasmin, et ainsi de progresser tres rapidement. Ses séances sont géniales, et sa bienveillance et sa bonne humeur y contribue grandement. Mais surtout, de part son expérience, il m’a permis de diminuer des douleurs au dos dont je souffre depuis des années. Alors un grand merci à toi 😉

Un coach pédagogue, très intentionné, bienveillant, à l’écoute, très gentil, et ferme à la fois! Dans mon entraînement personnalisé je retrouver le goût du sport!! je m’améliore de plus en plus! Je sens le changement de mon corps et ça me motive beaucoup. 💪Merci Jasmin

Jasmin est à mon écoute. Il tient compte de mes difficultés. Toujours une parole d encouragement. Je sors de ma séance contente et heureuse de mes progrès . (Âgée de 73ans). Merci à lui pour tout son attention Apres deux mois de pratique, Je viens toujours avec autant de plaisir retrouver Jasmin Merci

Excellent coaching de la part de Jasmin, reprise du sport après une opération des ligaments croisés au genou. Suivi personnalisé avec des résultats rapides. Coach très agréable et à l’écoute. Je vous recommande fortement Jasmin.

N'hésitez pas à contacter Jasmin pour vos projets sportifs et alimentaires ! Grace à son programme sur mesure, son suivi et sa bienveillance, il vous aidera à atteindre vos objectifs :)

Je suis très satisfaite de mon expérience avec Jasmin. Il a su m'écouter et comprendre mes objectifs, et il a créé un programme d'entraînement sur mesure qui m'a permis d'atteindre mes objectifs plus rapidement que je ne l'aurais cru possible! Je recommande fortement! :)

Après plusieurs coachs testés j’ai enfin trouvé celui qui me correspond. Jasmin est bienveillant, à l’écoute, n’a aucun jugement et sait mettre en confiance. À la fois gentil mais également ferme quand il le faut, il m’a permis de trouver en plus de la motivation la discipline lorsque je me relâchais, grace à son professionnalisme. Je recommande vraiment pour toutes les personnes qui cherchent un coach humain et dynamique ce qui se fait rare de nos jour ! :)

Pour les personnes qui souhaitent avoir un suivi personnalisé, complet et qui fonctionne, je vous recommande Jasmin. Un coach à l'écoute, pédagogue et qui vous mettra à l'aise. Pour se donner au sport, il faut évidemment de la motivation et Jasmin sera là pour vous pousser à dépasser vos limites 😉

Super coach Très à l’écoute Motivé motivant et hyper sympa Je recommande Dominique

Jasmin est un super Coach Il est toujours de bonne humeur, il fait attention à ta personne, à ta posture, il est enthousiaste, il est motivant.. ces cours sont bien structurés, c'est pour cela que je reviens d'année en année, j'y trouve mon équilibre Jasmin merci

Jasmin est un prof attentif et attentionné. Il sait donner des conseils personnalisés. Les exercices sont variés et on progresse à son rythme. À recommander :)

C'est toujours un plaisir de venir au cours le mercredi! Ça me permet de me défouler et me met de bonne humeur pour le reste de la journée. Les exercices sont variés et efficaces, et le coaching est motivant!

Coach très pédagogue et à l'écoute. Il s'adapte aux capacités et aux besoins de chacun. Je suis ses cours de pilates depuis 2 ans et j'en suis très contente.

Jasmin est un coach motivant, à l'écoute des besoins et difficultés (ou petits bobos du moment), ses séances sont riches et variées et c'est toujours avec le sourire qu'ils nous fait transpirer !

Les cours que nous dispense upcoaching.me en séance collective sont très efficaces et l'on se sent tellement bien à l'issue de la séance ! En tant que seniors et pratiquant depuis plus de vingt ans les séances collectives à l'extérieur, je peux affirmer avec mon conjoint que notre coach est parmi les meilleurs qui nous ait accompagnés. Il est très professionnel, prépare ses séances, explique et résume en fin de séance les parties du corps travaillées, ce qui nous fait prendre conscience du travail accompli. C'est une personne bienveillante, sachant adapter les mouvements selon le potentiel physique de ses clients, en proposant le même exercice avec différents niveaux de difficulté. Il mérite d'être reconnu.

Jasmin est un coach vraiment formidable ! Cela va faire bientôt 5 ans que j’ai la chance de bénéficier de son programme de coaching. C’est une personne d’une extrême bienveillance, très pédagogue et qui sait nous motiver. Il connaît qui plus est parfaitement son sujet et peut nous conseiller en matière de bonnes postures, prévention des douleurs, nutrition etc. Très à l’écoute, il sait aussi s’adapter à chacun d’entre nous. Je recommande très chaleureusement Jasmin à toutes celles et tous ceux qui souhaiteraient se faire accompagner pour atteindre ses objectifs. Encore milles mercis pour tout Jasmin !

Super coach, s'adapte au niveau de chacun. Je participe à 2 activités : cardio hit et abdos fusion. Les cours et les conseils me sont d'une grande aide pour ma préparation physique (je fais de l'athlétisme et participe à des compétitions). Malgré la différence de niveau avec certains pratiquants (il y a des débutants), le groupe avance ensemble, je ne me sens pas ralenti dans ma progression. J'ai beaucoup progressé en 3 ans. L'ambiance est bonne, on s'amuse , on se dépense, et on se vide la tête. Je recommande vivement👍.

Je n’avais jamais aimé le sport. Vraiment, jusqu’à mes 20 ans, le sport et moi, ça faisait 2. Puis je me suis mis à courir dans l’idée d’accomplir un challenge sportif. Ensuite, je me suis inscrite aux cours de Jasmin. Et là, tout a changé. Jasmin est motivant, souriant, bienveillant et très pédagogue. Il vous explique tout ce qu’il vous fait faire, et pourquoi il vous le fait faire. J’ai réutilisé chez moi de nombreux exercices qu’il m’a montré. De 0 minutes de sport par semaine, je suis passée à 3h ou 4h. Je n’ai jamais manqué un mercredi, c’était mon moment de pause de la semaine. Aujourd’hui, je fais 5h à 7h de sport par semaine. Je ne suis plus le coaching de Jasmin car je vis désormais dans une autre ville, mais ses conseils m’ont été très précieux. De plus, il offre un contenu fiable, pédagogique et scientifiquement vérifié en terme de nutrition, de santé etc. Qui vous permet de mieux comprendre comment fonctionne votre corps. Ce contenu est en partie en libre accès sur la page insta de l’entreprise. Avec Jasmin, vous comprendrez qu’il n’y a pas besoin de manger 4 concombres par jour pour maigrir, que la réduction de la rétention d’eau n’est pas une fin en soi etc. Bref, Jasmin est le coach qu’il vous faut. Il m’a aidée à perdre 15kg. Pour cela, je lui en serai éternellement reconnaissante. Merci Jasmin !

Bonjour Jasmin, comme je l’ai dit, je pense que nous avons beaucoup de chance de t’avoir comme prof. Je pense que tu arrives, avec tout ton talent, à nous faire nous dépasser dans l’effort et à ce qu’on le fasse avec le sourire. On vient avec beaucoup de plaisir. Personne n’abandonne alors que j’ai vu nombre de cours qui au fil du temps se vidaient. Tes conseils sur le bon positionnement sont toujours très clairs et surtout toujours reprecisés et corrigés, là aussi j’ai vu des profs qui négligeaient tout ça et tu vois les personnes avoir de mauvaises postures et se faire plus de mal que de bien. Et puis nous progressons. Bref pour moi c’est top et je ne pourrais pas m’en passer. Il ne faut rien changer ☺️

Après 4-5 ans sans faire de sport, j’ai décidé de m’y remettre sérieusement. L’aide de Jasmin m’a permis de progresser à une vitesse fulgurante en 4 mois seulement. Des résultats visibles et mesurables. Perte de gras sur le ventre, prise de masse, prise de volume. Un suivi régulier notamment via l’application. Jasmin vous pousse à vous dépasser

Coaching au top et personne super sympa je recommande !

Programme très utile pour une prépa physique type athlétique , effectué sur deux mois avec l’accent sur un travail de mobilité et renfort des genoux . Coach (Jasmin) présent et disponible en cas de questionnement avec une bonne humeur toujours au rendez-vous je recommande vivement. Petit + : l’application est très utile

Jasmin est un coach très à l’écoute de nos attentes, j’ai pu faire des séances personnalisées une fois par semaine avec lesquelles j’ai appris pleins d’exercices et qui m’ont beaucoup aidé à améliorer ma technique. Étant en prise de masse, les résultats se sont vu assez rapidement j’ai pris 2kg300 en 2 mois et mes mensurations ont bien augmentées (par exemple + 4cm de tour de cuisse en 2 mois). Jasmin est toujours disponible même en dehors de la salle si on a la moindre question.

Super coaching, personne aimable et toujours de bon conseil

Jasmin est à l'écoute, bienveillant. Il mets à l'aise dès le départ et propose des exercices adaptés 👌

Jasmin est un coach très sérieux et impliqué. Soucieux du détail et d’humeur constante. Je recommande vivement.

Coach tres sympa et professionnel qui mène à de très bons résultats

Expérience de sport fantastique!! Je le conseille vivement.

Coach à l’écoute, accessible , et qualitatif ! En coaching depuis déjà 1 an avec Up Coaching, j’ai pu bénéficier d’un entraînement de qualité sur mesure avec des conseils professionnels, toujours dans un esprit de bonne humeur et de motivation. Je recommande vivement!

J ai connu Up Coaching via ma salle de sport . Je voulais me prendre un coach afin de revisiter ma pratique sportive régulière . Nous avons pris le temps avec Up Coaching pour cibler mes besoins et aussi identifier les comportements qui pourraient faciliter ou desservir les objectifs fixés. Avec une pratique régulière du programme élaboré ainsi que le suivi des conseils du coach , j ai pu en quelques mois dessiner mon corps et intégrer une toute nouvelle approche alimentaire ! . Je suis ravi du changement que j ai opéré avec le support de Up Coaching ! Je recommande leur offre de coaching sans hésiter !

Très bon coach sportif. Ces cours collectif sont adaptés à tous et à tout niveau. Des exercices originaux, très variés. Un coach sportif très attentif et à l’écoute.

Jasmin m’a permis de retrouvé la force et l’énergie de me battre pour mes projets sportifs et personnels. C’est un réel soutien et une source de motivation sans faille.

Coach sérieux, très à l’écoute. Je recommande fortement.

Coach super à l’écoute, sait trouver les bons mots pour motiver et encourager. On voit qu’il est très motivé par ce qu’il fait et donc connaît très bien son métier.

J’ai suivis Jasmin en tant qu’assistante pendant plusieurs semaines et franchement c’est un coach minutieux sur les mouvements et attentif sur les attentes. C’est le coach que je recommande à tous mes amis. Il est souriant et gentil donc c’est toujours un plaisir d’être coacher par lui. Je n’ai que des bon retours.

Un coach très à l’écoute et très professionnel, je recommande !

Très bon coach !

Un très bon coach, proposant des exercices variés et adaptés aux besoins et limites de chacun. Les séances doivent envie de se dépasser et de progresser. En plus, elles se font dans la bonne humeur et l’on en ressort toujours content. Bref je recommande vivement!

Excellent coach! Jasmin est une personne à l'écoute et grâce à lui j'ai énormément progressé merci à lui !

Jasmin est un coach topissime ! Toujours dans la bonne humeur, il vous pousse à vous surpasser tout en étant très à l’écoute de vos besoins et envies. Merci pour cet accompagnement durant toutes ces années, Jasmin !

Je recommande Jasmin comme coach ! c’est un très bon coach . Attentif , à l’écoute , il adapte le programme de suivi à vos objectifs et à votre niveau Merci pour tes motivations, grâce à toi je suis devenu un warrior.