Nous avons fait une séance à 3, c était parfait. Estelle sait s adapter à notre niveau facilement . La séance était très complète, avec une explication de chaque exercice, puis un rappel rapide en cours de séance si besoin, des encouragements qui nous font nous dépasser et aller au dela des limites auxquelles on croit ! Terriblement efficace je recommande +++
J’avais un mois et demi pour m’entraîner afin de réussir les test sportifs de l’armée suite à une blessure à la main.
A la suite de ce mois et demi de sport intensif toutes les semaines j’ai progresser très rapidement et mes tests se sont révélés très concluants.
Je remercie énormément Estelle car sans elle je n’aurais pas fait aussi bien c’est certain !
Mis à part ça c’est une super coach toujours de bonne humeur et très investie dans ses missions !!! 😉
Excellent coach sportif, en qui j'adresse toute ma confiance lorsque j'ai la nécessité de faire des séances avec lui ou de lui envoyer les patients en manque d'exercices, d'étirements ou d'automassages.
Une professionnelle très agréable et chaleureuse, au petit soin pour ses cavaliers comme pour ses chevaux, je recommande fortement vous serez entre de bonnes mains
J’ai fait appel à Julien pour me remettre en forme physiquement après mon accouchement. Très à l’écoute et très professionnel, il a su adapter les séances en fonction de mes attentes/ressenti etc... je recommande vivement!
J'ai passé 3 mois sous le coaching de Fred et je ne suis pas déçu. Il a su comprendre ce que je voulais et adapter mes séances de muscu à mes besoins. J'ai beaucoup appris grâce à lui, notamment sur l'alimentation et la perte de poids. Je le recommande sans aucun doute !
J’ai rencontrer Marley en novembre 2020. J’étais dans un projet de prise de masse . Je faisait 73 kil pour 1m87. Le courant est tout de suite passé (l’humour à sans doute joué ). J’ai été encadrer que ce soit dans l’exécution des mouvement (éviter les tendinites auquel je suis habituellement sujet ) , dans la diététique, durant tout ma progression . Toujours disponible, toujours dans le soutien et de bonne humeur ! Et aujourd’hui je fais 88kil ( de pur muscle bien sûr ) Vraiment je le recommande !