Cela fait 5 mois que je suis coachée par Estelle. C’est génial !!! Les séances durent une heure en visio, elle me fait faire des exercices de fitness assez cardio et s’adapte super bien à mon rythme. Du coup j’ai déjà fait d’énormes progrès grâce à elle. À ce rythme-là, je pourrai courir 1h sans problème au printemps.
Bon quand on parle de coaching là c'est du vrai coaching.. tu ne laches RIEN contrairement à nous parfois... Même si on est pas toujours là pour les rdv bilans, tu viens nous chercher, tu sais mettre une pression positive qui fait qu'on a pas envie de te décevoir et qu'on se surpasse! Les exercices sont adaptés, seul point négatif, tu ne prévois pas les poches à vomi 🤪
Merci pour ton aide 🙏
Un coach sportif a l'écoute de vos objectifs. Un programme adapté à votre personnalité. Entraînements sérieux et dans la bonne humeur.
Je recommande vivement.
Théo est non seulement un coach consciencieux, moteur de motivation s'adaptant très bien à ses clients mais, il est aussi à l'écoute et très humain.
Il saura vous accompagner et vous suivre en tenant compte de vos attentes et objectifs : entretien, perte de poids, santé, performance, préparation physique (...) en respectant votre intégrité physique et psychique.
En tant que professionnelle je vous le recommande les yeux fermés.
Coaché par Theo depuis presque 1 an, je peux affirmer que Theo est un coach consciencieux, attentif et passionné.
Il m'a conçu un programme de préparation physique adapté a ma discipline, me permettant d'améliorer mes performances et de me sentir très en jambes, sur et en dehors du terrain.
Théo s'est adapté très facilement à mes différentes requêtes. Il est très disponible, et professionnel.
Je le recommande a 100%, quel que soit votre objectif !
Super rando producteur Clara nous emmène sur les petits chemins de traverse du Saint Quentin dans une bonne ambiance avec un pique nique sympathique et une belle dégustation au domaine Molozay,je recommande ce fut une journée agréable bien organisée ,j'ai hâte de tester ses autres concepts aperun et autres rando producteurs Leila
Patrick est un excellent coach. Motivant, positif et à l'écoute. Il m'accompagne sur ma perte de poids et me donne de nombreux conseils, au delà de l'aspect sportif (nutrition, sorties... etc). Et tout ça avec le sourire ! Déjà -10kg sur la balance, prête à en perdre 10 de plus dans la bonne humeur. Je recommande à 100%