Fred a toutes les qualités que l’on peut espérer trouver chez un excellent coach sportif !
Toujours motivant, très à l’écoute, il a pris le temps d’analyser mes besoins pour me proposer un programme complètement adapté à ma situation personnelle. Résultat, en quelques semaines j’ai retrouvé l’entrain que j’avais perdu et je prends un plaisir incroyable à respecter assidûment le calendrier qu’il m’a fixé, réaliste et challengeant à la fois. Je ne me suis jamais senti aussi en forme.
Me concernant, mes objectifs se concentrent autour de la course à pied de type trail et du renforcement du haut de corps.
Je ne peux qu’inciter toute personne avec un besoin physique spécifique à contacter Fred !