Alan est un homme très bienveillant, à l'écoute et sans jugement. Il est toujours positif et motivé. Il pousse les séances jusqu'au bout, ce qui permet de prendre confiance en sois et en ces capacités. Les exercices sont variés et il est toujours très pédagogue. Je recommande à 1000% ce coach sportif, c'est une petite.
Encore merci Alan pour ton soutien et ta bienveillance.
Super coach ! J'ai fait appel à Fred pour m'aider dans ma perte de poids (kilos de grossesse). Je stagnais depuis longtemps et je manquais de motivation. Fred a une approche saine et en douceur. Il n'y a aucune culpabilisation dans son accompagnement. Il est disponible et répond hyper vite. C'est un coaching personnalisé, humain, progressif qui me permet de perdre du poids et d'améliorer mes compétences physiques.
Je mange plus qu'avant mais bien mieux aussi, je me sens en meilleure forme et je perds du poids chaque semaine sans avoir l'impression de me priver.
Je recommande Fred les yeux fermés, si vous cherchez un coach à l'écoute, qui ne vend pas du rêves mais un accompagnement basé sur des objectifs réels et atteignables, foncez !
Théo est un coach très professionnel avec le sens de l'humour (ce qui ne gâche rien). Il a répondu à mes attentes et je suis désormais un programme adapté. Bravo !
Super coach qui sait comprendre et s'adapter à la spécificité et aux objectifs de chacun. J'ai aussi apprécié sa connaissance et son approche globale de l'activité sportive (médecine, mental, nutrition...), la variété et la créativité de ses exercices ainsi que la manière dont il allie professionnalisme et plaisir/convivialité.
Nadia est une personne qui possède une grande expérience. Je la recommande chaudement ;-), bien que ce soient les couleurs froides qui me conviennent :-)
Le pilates avec Damien , c'est : on commence toujours par se rappeler les bases de la pratique, les mouvements/postures sont bien expliqués, corrigés/améliorés, adaptés à chaque corps (bobos et compagnie) , et suivant le progrès au fil des séances, au rythme de chacun.e, Damien est à l'écoute et bon conseil , bref un super coach que je recommande vivement!!!