Project Performance - Personal Training & Classes

" Super préparateur physique ! J'ai participé à des séances de groupe en plein air ainsi qu'à des entraînements individuels au gymnase avec Ian et je peux dire que de tous les entraîneurs que j'ai eu, Project Performance sont les meilleurs cours de fitness que j'ai suivi. Je recommande fortement Ian en tant que formateur. "

" Ian est l'ACE ! Des instructions simples et claires avec de grandes capacités de motivation, obtenez les résultats que je souhaite à chaque fois, sa compréhension et son expérience sont claires lors de l'entraînement avec lui. Vous ne serez pas déçu et il ressemble à Johnny Wilkinson... dites-le simplement ! "

" Project Performance amène les cours de fitness city gym à Morzine. Ian utilise une variété d'équipements et d'exercices pour vous garder sur vos gardes. Utiliser tous les muscles que vous ne saviez pas avoir ! Il connaît un large éventail de sports et de réadaptation et peut donc aider tout le monde à se mettre en forme, que vous soyez comme moi et que vous reveniez d'une blessure, que vous recommenciez la forme physique après une grossesse ou que vous soyez simplement hors du jeu pendant un certain temps. Ses cours sont accueillants et demandent beaucoup de travail. amusant pour tous, quelles que soient leurs capacités. "

" Je suis les cours de Ian depuis quelques mois maintenant et j'adore ça ! Ian intègre une telle variété d'exercices que j'essaie toujours quelque chose de nouveau et que je découvre de nouveaux muscles que je ne connaissais pas ! Il rend les cours vraiment amusants mais est aussi très attentif, explique tous les exercices très clairement et s'assure que nous les faisons tous correctement et en toute sécurité. Il vous proposera également des options sur certains exercices si vous souhaitez rendre les choses plus difficiles ou un peu plus faciles. Brillant! "

" J'apprécie vraiment les séances de Ian et je commence à voir certains avantages. Les séances sont bien organisées et amusantes, ce qui vous motive à continuer à avancer. Je viens de m'inscrire à un autre bloc de cours et j'ai hâte de voir où ils me mèneront. Je ne saurais trop recommander les performances du projet. "

" Des cours de fitness incroyables. J'ai déjà suivi de nombreuses formations HIIT et quelques cours, mais le cours Project Performance a été de loin le plus excitant. J'ai suivi les cours du mercredi, ce qui était un excellent ajout aux séances de gym que je fais dans la semaine. Ian utilise de nombreux exercices différents pour garder chaque séance fraîche. C'était agréable de pouvoir utiliser du matériel neuf et de qualité. Je reviendrai certainement à mon retour à Morzine. Recommande fortement! "

" Je vais aux cours en circuit de Ian depuis plusieurs mois maintenant et je les adore ! Les cours sont variés et stimulants et Ian connaît clairement son métier. Il me motive toujours à faire de mon mieux, ce qui signifie que je vois des résultats après un entraînement de courte durée et sa concentration sur chaque individu signifie que même si je participe à un cours en groupe, je sais que je travaille pour mon propres objectifs personnels. Je recommande fortement les cours de performance de projet ! "

" Les cours de Ian sont super ! J'ai vraiment apprécié la variété des cours et des exercices. Travail acharné et plaisir à la fois. Je le rejoindrai certainement si je reviens à Morzine l'hiver prochain. Je le recommande vivement à tout le monde, quel que soit leur niveau de forme physique. "

" Super cours, je suis toujours en sueur à la fin et c'est une super ambiance où on peut se dépasser mais aussi prendre du recul si quelque chose est un peu trop dur. Très inclusif et je le recommande vivement ! "

" Dès le premier jour où vous avez suivi les cours d'Ians, il vous a fait sentir le bienvenu et impliqué. D'une manière ou d'une autre, il parvient à obtenir les noms de chacun dès la première leçon afin de pouvoir encourager chacun individuellement pendant le cours, ce qui est incroyablement motivant. En tant que personne blessée depuis un certain temps, je suis toujours impressionné par la façon dont il est attentif à s'assurer que je vais bien et à adapter un exercice si cela me cause de la douleur ou du mal. Ce sont les meilleurs cours auxquels j’ai participé et je me sens tellement plus fort et en meilleure forme grâce à eux. Je recommande vivement Ian et ses cours à tout le monde ! INCROYABLE!!! "

" Les séances d'Ian sont excellentes et tout le monde est poussé, quel que soit votre niveau. Je sors toujours des séances en bourdonnant et en sueur ! Il surveille et vérifie toujours la forme pour s'assurer que nous repartons tous mieux, pas pire. Merci Ian! "

" Je recommande fortement les cours axés sur le hit et la force. Avec la capacité de vous pousser à faire un effort maximum tout en vous assurant de rester en bonne forme, les cours de Ian sont bien organisés et variés. Je ne suis peut-être pas toujours d'humeur à suivre le cours, mais je repars toujours en me sentant bien !! "

" Superbes séances d'entraînement personnel avec Ian cet été à Morzine - adaptées à nos besoins et à nos âges ! Vraiment motivant et presque agréable😂 - je recommande vivement Ian "

" Je ne saurais trop recommander Ian. J'ai adoré chaque séance d'entraînement cet été. Je suis maintenant de retour au Royaume-Uni dans l'espoir d'organiser des entraînements Zoom avec lui. Il est si bon. "

" Ian me motive complètement et me tient en haleine avec des entraînements en constante évolution adaptés à mon niveau et à ma force. Très amusant et je vois les résultats. "

" Ian est génial! C'est le seul programme de remise en forme auquel j'ai jamais pu m'en tenir et je commence à voir les résultats de mes photos de progression et, plus important encore, je me sens totalement génial et je me sens en meilleure forme ! Je recommande vivement à quiconque, quel que soit votre niveau de forme physique, de s'impliquer dans les cours de Ian, soit dans sa superbe salle de sport installée à Morzine, soit sur les cours zoom en ligne ! 💪 "

" Je n'ai que de bonnes choses à dire sur Ian. Des amis de Morzine m'ont fait découvrir Project Performance et j'ai commencé à faire ses entraînements à distance depuis Londres pendant le confinement. Ils ont un rapport qualité-prix incroyablement bon, m'ont mis en forme et m'ont gardé motivé, et je n'y serais vraiment pas allé sans eux. Je ne peux pas le recommander assez. "

" Je ne saurais trop recommander Ian et l'équipe Project Performance. En tant que pratiquant régulier de la salle de sport, j'avais peur de ne pas pouvoir continuer mon programme d'exercice lorsque nous sommes entrés en confinement pour la première fois. Un ami m'a fait découvrir Project Performance et rejoindre leurs cours est l'une des meilleures choses que j'ai jamais faites (indépendamment du confinement) ! Leurs séances sont géniales : ils introduisent constamment de nouvelles idées, exercices et formats pour que chaque cours reste intéressant et amusant. Ils se concentrent entièrement sur l'encadrement des participants pour s'assurer que nous maximisons nos efforts et que nous proposons toujours des alternatives et des conseils pour tous les niveaux de condition physique et de capacité. Ils renforcent également et mettent en pratique l’importance de l’échauffement, du refroidissement et des étirements pour minimiser les blessures. Ils me motivent, me rendent plus en forme et rendent les choses amusantes !! De vrais pros !! "

" Super ambiance, superbes installations, bien géré, professionnel, énergique, prévenant, juste de bonnes choses ! "

" J'adore ces cours, je m'entraîne 4 jours par semaine depuis un an et demi et je peux à 100%, cela a changé ma vie pour le mieux. Je n’avais jamais suivi de cours de fitness ou de gym auparavant, mais j’adore ça. Je me sens tellement plus fort mentalement et physiquement. Ian est un excellent professeur (j'étais totalement novice) la communauté est accueillante et conviviale, on s'encourage et se pousse sans jugement, j'adore travailler en équipe ! "

" J'adore m'entraîner avec Ian et le reste de l'équipe de performance du projet. Les cours varient du cardio à la force et Ian s'assure de s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Aucun cours n'est jamais pareil, ce qui évite que l'entraînement ne devienne répétitif et ennuyeux. Je recommande vivement de venir à un cours car il y a toujours un groupe formidable et tout le monde est très sympathique et accueillant ! "

" Des séances de formation fantastiques. Ce qui me plaît le plus, c'est que tout le monde se sente inclus, quel que soit votre niveau. "

" Depuis que j'ai participé aux séances de groupe de performance du projet, je me sens plus en forme et plus fort non seulement dans le gymnase mais aussi en dehors du gymnase lors d'autres activités. Bien qu'il s'agisse de séances de groupe, Ian sait parfaitement adapter l'entraînement pour s'assurer que vous tirez le meilleur parti de chaque séance en fonction de ce que vous souhaitez réaliser - il comprend vraiment comment vous pousser pour que vous obteniez les résultats souhaités. Ian a complètement changé ma vision de l’entraînement et cela a énormément amélioré ma vie ! Il m’a appris la valeur des « jours de repos », à travailler intelligemment (pas toujours dur) et à apprécier le processus ! "

" Je viens de terminer une semaine avec Ian à Project Performance - des cours fantastiques et tellement accueillants pour les nouvelles personnes. Je ne peux pas en recommander assez et idéal pour tous les niveaux. Un équipement de gym techno brillant et l'un des meilleurs instructeurs que nous ayons rencontrés. J'ai hâte de notre prochaine visite George et Jackie "

" J'ai récemment eu le plaisir de visiter Project Performance à Morzine pendant un mois et cela a dépassé toutes mes attentes. L'espace salle de sport, géré par Ian, est une installation haut de gamme qui propose une variété de cours. Non seulement l'équipement est haut de gamme, mais les cours sont dirigés de manière experte par Ian. Ce qui distingue cette salle de sport, cependant, c'est le niveau de service client fourni par Ian. C'est une personne incroyablement sympathique et serviable qui fait tout son possible pour s'assurer que chaque membre soit à l'aise et satisfait. Il prend le temps de connaître chaque membre et adapte son approche à leurs besoins individuels. Dans l’ensemble, je recommande vivement cette salle de sport à tous ceux qui recherchent un entraînement efficace dans un environnement accueillant et solidaire. Ian en fait une expérience formidable. "

" J'ai suivi les cours de Ian au cours du mois dernier et je ne saurais trop les recommander ! Les séances d'Ian sont vraiment bien structurées et conçues pour que les stagiaires puissent se surpasser en cas de besoin et se faciliter la tâche les jours où ils ne se sentent peut-être pas à 100 %. Idéal pour le fitness complet ainsi que pour des exercices plus spécifiques au ski/snowboard réduisant le risque de blessure en montée sur la colline. Ian est un type formidable et veille à ce que vous vous sentiez à l'aise tout au long du cours. Il s'assure que les stagiaires utilisent la bonne technique lors de l'exécution des exercices et donne des conseils et des commentaires constants tout au long des séances. Il est également doué pour évaluer quand vous pouvez vous dépasser un peu plus et quand vous devriez ralentir, surtout après quelques longues journées de randonnée en montagne. Je reviendrai certainement lors de ma prochaine sortie à Morzine ! "

" Je vais à la salle de sport de Project Performance depuis 6 mois maintenant et j'ai vraiment apprécié chaque cours. Ian fait tout son possible pour que tout le monde se sente à l'aise et s'assure que vous profitiez au maximum de chaque séance. Il est très compétent et particulièrement attentif à toutes les blessures que vous pourriez avoir et veillera toujours à ce que vous sachiez que vous pouvez manquer un exercice particulier ou faire quelque chose d'alternatif. J'en suis devenu particulièrement conscient lorsque Ian m'a aidé à me remettre d'une opération au genou en adaptant toujours les choses pour m'assurer de ne pas trop essayer trop tôt. La salle de sport et les équipements sont tous de grande qualité et je trouve cela très motivant dans un environnement de classe/groupe par rapport à une visite seule dans une salle de sport. Vaut chaque centime! "

" Chaque matin, je me demande pourquoi je me lève à 6 heures pour assister aux cours de fitness de Ian ! Mais à 8 heures du matin, je sens que j’ai réussi et que je suis motivé pour le reste de la journée. J'adore les cours et l'environnement d'équipe. "

" J'ai suivi les cours de Ian pendant la saison d'hiver et j'ai adoré les séances. L'environnement créé par Ian est inclusif et permet à chacun de se sentir le bienvenu tout en vous permettant de vous dépasser. Je n'avais jamais vraiment suivi de cours auparavant et je ne savais pas au début si ce serait pour moi plutôt que d'aller simplement à la salle de sport. Cependant, je suis complètement converti et je pense qu'il y a tellement à gagner de la motivation à se dépasser et des conseils sur la technique ! Merci, Ian, pour cet excellent entraînement de saison, je reviendrai certainement pour quelques séances de vacances ! "

" La performance de projet a véritablement été l’une des meilleures choses que j’ai jamais faites pour moi-même. Les cours de Ian sont vraiment géniaux, avec une atmosphère positive et brillante où tout le monde vous soutient et vous pousse à faire de votre mieux, quel que soit votre niveau. Ian est très utile et vous sentez vraiment qu'il garde un œil sur chaque personne de la classe pour corriger la forme et ajuster les exercices si nécessaire pour tenir compte des blessures que vous pourriez avoir. Je ne pense vraiment pas qu’il se rende compte à quel point ce qu’il fait est incroyable, mais cela a fait une telle différence dans ma vie grâce à ma force, ma forme physique et mon état d’esprit et je lui en suis très reconnaissant ! Je le recommande vivement ! "

" Je viens aux cours de Ian depuis près de 2 ans - ce qui en soi en dit long, car c'est le plus long que j'ai jamais suivi dans un cours ou un régime de fitness. Il y a une sélection de cours, une atmosphère conviviale et d’excellents conseils de la part d’Ian. Tout le monde est le bienvenu, quel que soit votre niveau de forme physique, la convalescence d'une blessure, tout âge et toute capacité - il y a toujours une adaptation, personne n'est laissé pour compte ! Ian est vraiment passionné par ce qu'il fait et s'efforce de vous aider à vous améliorer constamment. Je pense que le plus grand témoignage des cours est sa clientèle fidèle, nous continuons tous à nous présenter et à faire des efforts ! "

" Les cours de Ian sont une manière idéale de commencer la journée : ils me remontent le moral et me laissent en haleine toute la journée. J'aime la responsabilité authentique, le suivi des progrès, l'attention portée à la forme correcte, l'équipement de qualité, les programmes rapides et bien sûr la musique variée et les visages amicaux. "

" Je me suis inscrit à 10 séances de groupe à Morzine pendant un mois et je suis tellement content de l'avoir fait ! Les cours étaient très variés, amusants et stimulants. J’ai l’impression que ma forme physique s’est définitivement améliorée et je me sens motivé pour continuer sur cette lancée une fois à la maison. Ian est très accessible et solidaire et le gymnase semble avoir créé une grande communauté. Je suis vraiment désolé de partir ! Merci beaucoup "

" Je me suis inscrit à 20 séances de groupe avec Ian lors de la performance du projet. Ces séances étaient exactement ce dont j'avais besoin. S’entraîner avec d’autres personnes était le moyen idéal pour rester motivé et en forme cet été. Chaque séance de formation était amusante et la formation avec d'autres personnes d'un niveau similaire ou supérieur rendait la tâche stimulante et la reformulation. Je recommande fortement de vous former aux côtés d'Ian, Ian vous encouragera à chaque étape et n'hésitera jamais à féliciter vos efforts et vos améliorations. Merci et j'ai hâte d'être de retour :)) "

" Excellentes formations que je pratique depuis plus de 2 ans maintenant. Ian est un super physiothérapeute, les séances de groupe sont toujours amusantes avec une très bonne ambiance conviviale. "

" J'adore cette salle de sport ! Excellente programmation de Ian et grand esprit communautaire dans les classes. Je le recommande vivement ! "

" Grande classe de force "

" J'ai commencé à suivre des cours de performance de projet il y a cinq ans et je les trouve fantastiques. Les entraînements sont soigneusement conçus, offrent un excellent entraînement de tout le corps et peuvent toujours être adaptés à vos besoins et à vos capacités. Ian est réactif et très solidaire en tant que formateur. Il est toujours en mesure d'apporter des ajustements aux exercices si nécessaire. Il crée une atmosphère accueillante et conviviale dans les cours et un réel sentiment de communauté. Il a toujours une bonne playlist et le matériel disponible pour les cours est excellent. Je ne saurais trop recommander Project Performance ! :) "

" Saisonnier à Morzine pour la 3ème année - mon travail est très physique mais je prends toujours du temps pour le cours de force de Ian car je sais à quel point cela m'aide. Les séances sont soigneusement planifiées pour cibler chaque groupe musculaire et imiter toutes les choses que nous devons faire dans la vie quotidienne, comme tirer, porter, se pencher, voire même se lever du sol. Ian est un coach très solidaire qui vous aidera toujours à donner le meilleur de vous-même. Il comprend si vous devez modifier un exercice ou si vous devez pousser un peu. La salle de sport est très bien équipée et très variée. Si vous n'avez le temps que pour un cours une fois par semaine, faites Project Performance ! "