Réparateur Physique - Réflexes archaïques & posture Coach particulier

J’ai rencontré Yann après une fracture au pied. Dés le 1er rdv, j’ai constaté la suppression d’une douleur que j’avais dans la cuisse suite à une intervention chirurgicale sur le muscle qui datait de plus d’un an. Puis il m’a aidé dans la gestion de mon sommeil ainsi que dans les troubles de l’équilibre pour une bonne reprise de mon sport:la course à pied. Il est à l’écoute, donne de très bons conseils. Je recommande vivement Yann.

J’ai eu l’occasion de rencontrer Yann Paillat récemment et de découvrir son métier et son univers. Je lui ai confié mes petits bobos physiques, ceux pour lesquels on ne consulte jamais alors qu’ils sont une véritable gêne au quotidien. Son coaching, les exercices qu’il m’a proposés ont largement contribué à faire disparaître certaines douleurs et la petite dernière prend le même chemin. De plus ces exercices 3 ou 4 minutes chaque matin ont le don de me mettre de bonne humeur ! Avec Yann , la préparation physique et mentale devient accessible aux athlètes du quotidien que nous sommes pour la plus part d’entre nous ! Enfin si vous connaissez des enfants qui ont des problèmes de concentration ou de coordination dans leurs mouvements,n’hésitez pas à consulter Yann , les enfants que j’ai croisés dans sa salle d’attente arborent un large sourire dès qu’ils l’aperçoivent . Manifestement il sait les comprendre et les aider .

J'ai consulté Yann pour des douleurs récurrentes au niveau des trapèzes/épaule et au niveau des lombaires et hanches. Après un regard minutieux sur ma posture, Yann m'a proposé plusieurs exercices permettant de limiter la revenue de mes douleurs. Il fait attention à notre niveau d'attention et de compréhension et nous amène de manière très pédagogique à réaliser les exercices. Les réflexes archaïques sont hyper intéressant à comprendre ! Après deux séances, et deux routines d'exercices mes douleurs ont presque toutes disparu ! Au top, merci beaucoup Yann. Je recommande vivement !

Super coach à l’écoute et bienveillant ! Petits exercices journaliers faciles et qui commencent à porter leurs fruits ! Merci Yann!

Bilan postural effectué avec Yann après un accident et plusieurs fractures qui donnent lieu à des compensations et douleurs dans ma pratique sportive. Avec l’approche de Yann, ses conseils et les routines mises en place, je travaille mes réflexes archaïques pour pratiquer mes activités sereinement. Grâce à lui, j’ai fini sans difficultés mon premier marathon. Un grand merci Yann !

Venue pour des douleurs récurrentes de hanches notamment après des efforts de course à pied, en même pas une semaine de mise en place des exercices envoyés par Yann, la différence est incroyable. Plus aucune douleur,que ce soit à l'effort ou au quotidien, avec une routine facile à intégrer (pas besoin de matériel mirobolant, ni de 8h devant nous)!

Tendinopathie de la patte d’oie à un genou et douleur type sciatique à l’autre jambe j’ai fait appel à Yann afin d’obtenir une approche plus posturale et novatrice que les traditionnels kinésithérapie, ostéopathie… Après un bilan corporel et postural complet, Yann m’a proposé une routine et des exercices sur mesure qui en seulement 2 jours portent leurs fruits. Moi qui pensais faire une croix sur mon prochain Trail, j’y vais plus sereine et confiante ! En quelques mots Yann est : passionné, professionnel et très bon pédagogue ! Allez-y les yeux fermés !

Ma kiné m'a orientée vers Yann: je souhaitais retrouver une certaine autonomie et aisance dans mes mouvements suite à de gros soucis de santé et des années de prise en charge en kiné. Grâce à l'écoute et à la disponibilité de Yann, je ressens plus de fluidité dans mes déplacements et ma posture a changé. J'arrive à marcher sans douleurs à nouveau. J'adhère complètement à son approche novatrice autour du psycho-corporel avec une belle coopération. La routine quotidienne évolutive devient addictive me redonnant même de la motivation à aller plus loin. Je reprends confiance en mon corps. Merci Yann

Yann est très professionnel, il voit immédiatement le problème et propose rapidement une solution. En plus il communique super bien avec les enfants et sait comment les motiver.

Après un moment difficile j ai commencer la boxe il y a 1 mois très bon prof plein d attention et sais me motivée merci yann

Suite à un plongeon avec une mauvaise réception, j'ai fragilisé mon epaule gauche. Elle se déboitait dès lors que je fesais un effort important ou inapproprié. Cette fragilité m'a handicapé dans ma pratique de la boxe mais également au quotidien. J'ai rencontré Yann en tant que coach de boxe. Il a su détecter ma fragilité, m'en expliquer les raisons et m'accompagner au travers d'une routine musculaire. Les exercices prodigués ont renforcé mon épaule mais aussi rééduqués mon cerveau. D'autre part, Yann a fait preuve d'une extrême pédagogie et d'un suivi minutieux et rigoureux. Merci Yann pour ton accompagnement. Sam

J'ai eu l'occasion de consulter Yann la semaine dernière pour des douleurs au cou et à l'épaule, et je suis extrêmement satisfait de la qualité de ses soins. Après un bilan minutieux, Yann m'a prescrit des exercices qui m'ont permis de retrouver rapidement la mobilité de mon épaule. En plus d'être compétent et professionnel, Yann est également très sympathique et à l'écoute de ses patients. Je recommande vivement Yann à tous ceux qui cherchent un réparateur physique digne de ce nom :)

Super routine mise en place, très peu contraignant ( seulement 3mn) chaque matin. Effet super bénéfique sur ma mise en route corps et cerveau! Grande aide pour ma discipline, j’ai gagné en mobilité coordination. Sensations plus constantes moins de passage à vide! Je conseil a tous!

Un coach en or ! Je bénéficie depuis plusieurs années des conseils sport de Yann. Il m'a coaché pour préparer des compétitions de karaté. C'est un super professionnel qui saura vous faire progresser et doper vos performances sportives, vous faire gagner du muscle, améliorer votre souplesse et gagner en capacités cardiovasculaires et en mobilité... mais aussi étudier votre posture pour réduire les douleurs et les blessures. Et en plus, il est super sympa et il est passionné par le sport et le coaching.

J'ai rencontré Yann en septembre 2022. J'apprécie vraiment son approche novatrice du Sport-Santé. Après un bilan corporel novateur, Yann propose un programme sur-mesure pour répondre à vos besoins et objectifs qu'ils soient au niveau de la santé ou au niveau de la performance sportive.

Blessé aux ligaments des deux genoux à 24 ans ainsi qu'une très mauvaise posture depuis tout petit, j'ai passé 6 ans à boiter et perclus de douleurs au quotidien. La chiropraxie m’a permis de soulager momentanément mes douleurs, mais c’est le travail que j’ai effectué avec Yann qui m’a durablement guérit. Grâce à nos séances et à son accompagnement, aujourd’hui, mes douleurs ont disparues et je peux de nouveau courir régulièrement. Yann est très attentif, à l’écoute et vous guidera dans votre guérison. Il vous suffira de le suivre et de pratiquer les exercices qu’il vous donnera. Merci encore Yann !