Sonny penaud - Coach Sportif Angers

"Sonny est un coach vraiment à l’écoute de ses clients. Chaque séance se passe dans la bonne humeur. De plus, les exercices sont variés et approfondis à chaque nouvelle séance. C’est également un bon contexte pour rencontrer des gens et partager une passion commune. Je vous recommande MyTraining !"

"My training est un concepte GÉNIALISSIME !! Cours de sport en extérieur dans la bonne ambiance et en petit comité. Sonny m’a redonné envie d’aller régulièrement aux séances qu’il propose grâce à sa bonne humeur et ses encouragements. Variées et complètes les séances sont très diversifiées entre HIIT et circuit training. Autant de cardio que de renforcement musculaire. On transpire bien !!! Vous avez envie de vous mettre où remettre au sport, n’hésitez plus ;)"

"Sans doute le meilleur coach à Angers, les séances au top 👍"

"Avec le concept de MyTraining, Sonny a réussi à me réconcilier avec le sport ! Les séances sont variées et on ne s'en lasse pas. Un très bon moyen pour maintenir une vraie activité physique et sportive dans la joie et la bonne humeur. De plus, le coach déborde d'imagination dans n'importe quelle situation et nous surprend toujours avec du nouveau matériel. Même les plus retissants finir par revenir car les séances sont adaptées à tous."

"The best coach ever ! Moi qui me lasse super vite des séances de type HIIT ou autre du genre, avec Sonny, c'est tout l'inverse. Les cours sont variés, ludiques, on s'amuse toujours mais tout en se dépensant à fond ! L'ambiance est top et Sonny s'adapte au niveau de chacun. Une vraie team s'est créée, n'hésitez plus à nous rejoindre ! A recommander à 1000% !"

"Un coach vraiment à l'écoute, qui Conseil et motive à fond ! Des séances régulières, à chaque fois différentes mais toujours aussi interessantes, des groupes en petit nombre mais une très bonne ambiance. À tous ceux qui hésite, venez tester vous ne serez pas déçus."

"Meilleur prof d'Angers ! Sonny nous motive à nous dépasser encore + à chaque fois dans la bonne humeur ! Des bonnes séances bien sportives mais aussi des bonnes séances de rire ! Du Hiit et du circuit training avec du matériel au top pour tous les niveaux ! Il a su me redonner goût au sport ! Motivée comme jamais grâce aux résultats obtenus ! Merci Sonny Rejoignez tous la team My Training 🙂"

"Sonny est un super coach sportif, agréable, souriant, pédagogue et dynamique. Chacune des séances sont rythmées par la bonne humeur et surtout la sueur pour notre plus grand plaisir. Je recommande les yeux fermés et surtout pour les remises au sport ! Merci Sonny !"

"Séances de sport au top ! Je n’ai jamais fait la même séance depuis 2 mois que j’y vais régulièrement. Les séances sont variées, Sonny est un super coach motivant, très présent pour nous car petit comité et dans la bonne humeur. Je recommande vivement 😊"

"Faire du sport dehors en cette période est une très bonne idée les lieux les horaires sont variés, nous sommes en petit comité Sonny est un très bon coach sa bonne humeur sa joie de vivre sont très agréables. Il n’hésite pas a corriger ou nous re montrer l’exercice ce que l’on trouve pas dans les salles de sport. Personnellement cela fait depuis début septembre que j’ai repris le fitness, j’ai plus mal au dos et cela fait bcp de bien au corps en général et à la tête Venez découvrir"

"Faire du sport en extérieur en petit groupe c'est top ! Sonny est un super coach et les séances sont super chouettes !!! On rit beaucoup... mais attention on transpire aussi 🥵 Si tu veux combiner sport et rires vient chez My Training 😉"

"Que dire !!! Ne chercher plus le meilleur coach sportif d'Angers est la !!!!! Séance au top"

"Sonny, je l'ai découvert pendant le confinement, sachant que je vais dans une salle très régulièrement, et cela a matché de suite Sonny a une qualité essentielle pour un coach à savoir l'écoute, l'adaptation à tous les publics tout en nous accompagnant pour nous dépasser, sortir de notre zone de confort, sincèrement alors que j'ai fait beaucoup de cours en salle, et bien, Sonny m'a donné les clés pour certains exos que avec lesquels j'avais des difficultés auparavant , en fait Sonny nous prend là où nous en sommes et nous accompagne et du coup nous fait progresser, Perso, je vais toujours en salle mais je continue avec Sonny car il m'apporte autre chose et puis il est, certes, malicieux par moment mais tellement sympathique faisant la cohésion d'une team bon j'arrête, maintenant, vous n'avez plus le choix, Sonny c'est celui qu'il vous faut vraiment"

"Avant je n'étais pas fan des cours collectifs, mais maintenant que j'ai commencé MyTraining je ne regrette absolument pas! Des cours variés, toujours dans la bonne humeur et qui donne envie de se dépasser en permanence Que vous soyez seul ou à plusieurs, débutant ou expert, n'hésitez pas et venez aux cours, la convivialité et la qualité y sont toujours présentes !"

"Excellent coach! Très professionnel et surtout très cool! Venez! Rejoignez notre excellent groupe! Vous allez pas le regretter! 😉"

"Je recommande +++ ! Déjà plus de 8 mois que je fais mon sport avec My Training. Concept génial avec des cours de HIIT et de cross training (circuit training) en petit comité. Les séances sont très variées & ludiques grâce à la créativité de notre super coach ! Sonny est un coach motivant, dynamique et bienveillant ! Toujours de bonne humeur, il est là pour nous booster et nous encourager à chaque séance, ainsi que pour nous aider à progresser ! Il nous aide à nous dépasser & sortir de notre zone de confort. Tu souhaites te mettre ou te remettre au sport, rejoins la team des Warriors. 💪 Les séances sont à la portée de tous ! Transpiration, convivialité et bonne humeur sont au rdv ! 🥰"

"My training c'est le concept qu'il vous faut pour vous remettre ou continuer le sport. Des séances en extérieurs à différents horaires de la journée et des cours toujours différents. Et que dire du coach, professionnel, attentif, à l'écoute, il saura vous faire devenir le meilleur de vous même. Toujours au top my training c'est le sport qu'il vous faut."

"Tellement un coach en or! Nous motive chaque jour a nous surpasser. Seances top et dans la bonne humeur. On se sent bien. Merci Sonny !! 💪👏"

"Bravo Sonny pour ton professionalisme Tu sais encourager quand il le faut, toujours dans la bonne humeur. Je recommande sans modération Marie Pierre"

"Super coachs"

"Après les confinements successifs, il était devenu vital de se remettre en selle ;) le concept de my training outdoor est tombé à point nommé ! Du sport, collectif, ludique, convivial coaché de mains de maître ! Une drogue dont on ne se lasse pas. Une passion contagieuse, une énergie communicative, une bonne humeur constante... Et tout ça de façon très professionnelle :) n'hésitez pas à nous rejoindre, vous ne serez pas déçu ! Perso, j'ai retrouvé la forme et le dynamisme d'avant covid ! Une cure de jouvence. Merci coach, merci mon pneu préfère. A bientôt :)"

"Après 1 an sans réelle activité physique, c'est un véritable plaisir d'avoir reprit le sport. Le coach est souriant, drôle et à l'écoute de tous. Les séances sont variées et recherchées, pas une seule ne se ressemble entre hit et circuit training. L'ambiance du groupe et de plus très appréciable et encourage le dépassement de soi. En bref, une bonne dose de rire et de transpiration ! 😁"

"Un belle matinée, des activités super, merci sonny pour ce chouette cool lanta que l'on a apprécier et que je recommande ++++ merci pour ta gentillesse et ton professionnalisme."

"Sonny est juste hyper motivant. Là où seul on ferais le minimum, Sonny sait nous pousser progressivement pour que l'on se donne à fond.. Séances en équipes avec l'ambiance qui va bien. À recommander."

"Coach sportif au top je recommande fortement Sonny pour ses cours fun merci"

"Les séances sont ludiques et motivantes je vous conseille Sonny"

"Très bonne ambiance et physiquement il y a moyen de s'éclater"

"Des séances toujours au top avec un coach consciencieux, drôle, dynamique et plein de surprises! Moi qui ai toujours du mal à tenir sur la durée dans une activité sportive, je ne m'en lasse pas. Big up my training!"

"J’ai commencé les scéances début avril de hit et de circuit training et je suis content du résultat 👍 Je vous recommande les entraînements avec Sonny , il est à l’écoute et s’adapte à tous les niveaux 👌 Une vraie Coach sportif 😉"

"Si vous en avez marre d'aller dans une salle et de vous regarder dans la glace pendant que vous faites des exercices sportifs ou bien que vous suivez des cours derrière un écran, My training est fait pour vous! Sonny saura vous dynamiser, vous dynamiter, vous faire jouer, vous faire découvrir des muscles que vous ignoriez 😉 par le biais d'exercices ludiques, de circuits training ou grâce à toutes autres surprises qu'il vous aura concocté. En résumé, My Training, c'est de l'exercice dans la bonne humeur et des résultats à la hauteur. Merci Sonny 👍🏻"

"Super coach ! J'adore ! j'ai trouvé ce que j'étais venue chercher ! Merci. Dynamique, gentil et même drôle Sonny s'adapte à tous les profils, c'est aussi ce que j'aime dans son approche."

"Super coach sportif qui m'a réconcilier avec le sport ! Je recommande !"

"J'ai participé à beaucoup séances de sport avec My training et elles sont toujours bien organisées. Le coach Sonny est toujours prêt à nous motiver et indiquer comment bien exécuter les exercices cardio ou de circuit training. Très bonne ambiance. Eleonora"

"Super moment passé lors d'un enterrement de vie de jeune. Sony est très gentil. On a passé un très très bon moment!! Je recommande vivement le Coooooolanta. Amusement et fous rires garantie (en toute simplicité !!!!!) Merci."

"Super animation avec Sonny, au top. Nous avons passé un super moment. Merci encore pour cette immersion cool Lanta 😎"

"Nous avons passé un superbe moment avec Sonny pour une activité FunCamp EVG. Tout le monde a adoré les activités proposées. De plus, Sonny transmet une bonne énergie qui permet au groupe de lui rendre en retour. Merci pour les photos et vidéos qui permettent de garder beaucoup de souvenirs 😉 OUIOUAA 😅💪"

"Expérience très chouette ! Avec Sonny, animateur sportif au top, qui mérite une reconnaissance. Nous avions organisé cette journée pour un enterrement de vie de jeune fille, avec comme activité le FUNCAMP et qu’est-ce que nous avons rigolé ! Ambiance joviale, et à la hauteur de nos espérances. Faites confiance à Sonny les yeux fermés, vous aurez de cette journée de supers souvenirs. Sonny nous a mit à l’aise dès les premières minutes, son énergie débordante est communicative !"

"Super moment, l'épreuve de kholanta est adaptée à tous moment . Ambiance très conviviale."

"Moment parfait !! L'animation, les jeux, le déroulement... c'était extraordinaire. Bravo Sonny, tu nous as régalé. Je recommande, vous ne serez pas déçu."

"Super moment, super ambiance, super coach Top le funcamp avec Sonny pour un evjf 😉 Merci et bonne continuation 🙂"

"Merci beaucoup Sonny pour ce Kool Lanta 👍 les épreuves sont abordables pour tous, l'ambiance est chaleureuse et bon'enfant. Je n'en reviens pas d'avoir gagné la finale sur les poteaux 😅"

"Après midi Koh-lanta c'était trop bien, bonne ambiance, épreuves à la portée de tous, coach super sympathique, on s'y croyait !! 😅 Merci pour cette belle après midi 😉"

"Une super organisation, excellent team building pour que chacun participe. Il y a des épreuves pour les sportifs, les cérébraux,... Je recommande vivement Koh Lanta ou Cool Lanta ❤️❤️❤️"

"Superbe moment avec Sonny ! La bonne humeur, l'énergie, tout le monde a adoré les activités toutes très funs ! 😁"

"Du mal à vous motiver pour faire du sport régulièrement ? Avec Sonny, oubliez la flemme, vous prenez plaisir à évacuer les tensions de votre semaine tout en vous musclant en profondeur ! Les exercices sont variés et changent régulièrement pour se découvrir toujours plus de muscles ^^. Le plus ? C'est au grand air ! Je recommande vivement My Training et le dynamisme de Sonny !"

"Je recommande à 100% Sonny ! Les coaching sont vraiment bien et le kohlanta à été pour nous une expérience incroyable !"

"Un super coach Sportif avec son fameux Kool Lanta que j ai testé...un jeu pour les entreprises ( Federer les equipes) ou à faire entre amis ou en famille ! C est top, foncez !"

"On prend un abonnement en salle et puis on finit par plus y aller. Alors que pour un budget hyper raisonnable vous avez Super coach ! Sonny sait booster, il est top pour motiver et pour s'adapter à notre condition physique. Une grande variété d'exercices. Bref, je recommande Sonny My Training."

"Sonny est un excellent coach, il est en permanence derrière nous pour nous motiver durant les séances. De plus, il prend bien le temps de nous expliquer pour réaliser correctement les exercices. Merci Sonny"

"Super coach Séances variées Donne l’envie avec le sourire Mes salariés se font une joie d’assister à ses cours"

"Sonny est un excellent coach. Toujours souriant, dynamique et bienveillant. Les exercices sont variés et s'adaptent à la capacité de chacun. Il nous motive, nous corrige et nous pousse à nous dépasser. Quel luxe que de suivre son cours au sein de mon entreprise chaque semaine . Le RDV sportif qui booste notre semaine 😉💪🔥."

"Nous avons passé un super bon moment grâce à Sonny. L’après-midi a été festif et fun, les activités étaient sportives tout en étant amusantes, Sonny a su mettre l’ambiance tout en nous challengeant et en se prêtant au jeu de l’EVJF. Le petit plus : on a plein de vidéos et de photos souvenirs. Merci Sonny pour ce super aprem"

"Nous faisons appel aux talents de Sonny pour notre entreprise et nous sommes très content de l’accompagnement qu’il nous offre. Pour les team building mais aussi en cours collectifs ou individuels nous le recommandons à 100% !"

"Nous avons fait 1h d’activités (sport, logique, tactique, le tout en musique) pour un EVJF, avec le coach Sonny. Il a été génial !!!! et il nous à capturer cette heure de fun ! Merci 🤩 la mariée a adoré sa matinée et nous aussi."

"Super Funcamp pour un EVG en compagnie de Sonny. Activités ludiques, adaptées à l'événement et aux capacités de chacun. Sonny est très agréable et prend l'initiative de faire des photos et des vidéos pour immortaliser l'évènement. Je recommande !"

"Animation pour un EVG et EVJF au top 👌🏻. Sonny est très pro et très sympa. Encore merci pour tout. Nous ne manquerons pas de refaire appel à toi pour d'autres projets 😁."

"Animation très sympa avec un coach qui s'est adapté à notre groupe un peu dissipé. Tout était prêt quand on est arrivé et on a passé un très bon moment."

"Au top 👍 Séance Training/ Hit Renfo musculaire toujours varier et ludique, Sonny est hyper motivant, toujours avec le sourire. Je recommande vraiment, les séances sont géniales 🔥🔥"

"Un coach au top! Les séances sont ludiques et ne se ressemblent jamais! La bonne ambiance règne, on se sent vite à l’aise dans le groupe. Sonny propose différents niveaux pour les exercices, il est toujours derrière nous pour nous motiver et nous pousser plus loin! N’hésitez pas, foncez !"

"Coach au top!! Je recommande à 100% le HIT et le cross training avec Sonny!"

"Si vous souhaitez faire du sport tout en vous amusant, venez rencontrer Sonny !! Séances adaptées à tous les niveaux et toujours variées, je recommande à 100%"

"De bons moments !! Avec un mec bien , un vrai plaisir"

"Une belle personne, un super Coach"

"MERCI Sonny pour ton énergie et ton enthousiasme qui ont ajouté une touche spéciale à notre après-midi d’EVJF. Tu as réussi à faire de cette expérience sportive et ludique (Kool Adventura 🤩) un moment inoubliable pour la future mariée et l’ensemble des participantes ! Nanou"

"Un coach super sympa ,des cours vraiment dynamiques qui cible vraiment toutes les parties du corps . Vive sonny 💪💪👍"

"Si tu veux perdre du poids ou te défouler dans un cadre top tu es au bon endroit ! Une équipe toujours de bonne humeur avec des danseuses sur de la musique folle, des sportifs souples et toniques (on essaye hein !🤣), et des binômes ou trinômes aux couleurs de My Training joueurs et toujours dans la bonne humeur. 😃 Sonny est un coach en or qui sait être présent et ambiancer ses cours 😀 À très vite pour une séance qui en cachera pleins d'autres ! 😀"

"Je recommande ! Coach au top, très motivant avec des cours innovants et toujours la banane !"

"Des séances variées que ce soit en HIT ou en training, toujours plusieurs niveaux de difficulté proposés sur les exercices et un coach au top qui nous motive en permanence ! Je recommande vivement, les séances sont top et toujours dans la bonne humeur 🙂"

"Sonny a réalisé un Kool Adventura pour un de mes clients. Du matériel hyper qualité et travaillé, un très bon encadrement et coaching, il prend le temps nécessaire pour que cette activité de team-building fasse sens. Au top, hâte d'avoir l'occasion de reproposer cette animation. +++ Jordane"

"J'ai commencé il y a 5 mois et suis devenue vite accro. Pas très sportive à l origine j ai progressé rapidement. Cardio haltero souplesse tout y passe et toujours encadrée par le coachs attentif . Ambiance au top. Et surtout ne pas hésiter à le contacter il organise des team building d'aventure appelé kool adventura . J'en ai fait l'expérience pour un enterrement de vie de garçon au top 😍"

"Une énergie incroyable, avec des séances de training variées. Sonny accompagne les personnes et s’adapte à leur besoins et leurs contraintes. Vous pouvez y aller les yeux fermés !"

"Coach au top du top . Séance hyper ludique le tout dans la bonne humeur et la simplicité. Aucune séance n'est la même. Foncez c'est vraiment génial"