Ayant un objectif de remise en forme et de perte de poids, j’ai trouvé auprès de Fred un coaching adapté avec un programme fait sur mesure. Évidemment les premières séances étaient relativement compliquées pour moi car je partais de loin et n’étais pas du tout sportive, ancrée dans une routine sédentaire. Mais grâce à son soutien et son programme adapté, j’ai rapidement vu une progression et des résultats. Aujourd’hui j’ai perdu plus de 10kg et j’ai retrouvé une vraie forme physique, chose qui n’aurait pas été possible sans les encouragements et l’accompagnement de Fred. Je constate une réelle évolution, tant physique que mentale. Je ne peux que le recommander, sa bienveillance et son professionnalisme sont de vrais atouts pour arriver à ses objectifs.