Ça ne fait pas très longtemps que je pratique mais déjà un bon début d'efforts, que ce soit physique ou mental. Et je compte bien continuer cela. Je tiens à dire aussi que Charlotte et Mathilde sont toutes les deux, de très bonnes coach, et de très bonnes personnes !
Retrouver une forme physique : ce n était pas gagné. Depuis plus d un an Théo a adapté ses cours et m a fait progresser en ajustant au plus près des résultats obtenus et des objectifs.Attentif, toujours le sourire et de bonne humeur, de l humour, Théo est un excellent coach et une personne de qualité. Je recommande sans hésitation.
Germain fait parti de mes belles rencontres 2022. Il m aide à prendre soin de moi en m accompagnant dans la pratique de l Activité Physique Adaptée. Chaque séance se fait dans la bonne humeur, bienveillance et de façon ludique. Après une dizaine de séances 1er bilan positif. Merci Germain, je vous recommande vivement.
Après des mois et des mois de galère avec mes problèmes de dos , Germain m’a permis de reprendre confiance en moi et en mon corps. Ce corps douloureux qui m'empêchait de faire du sport. Il a pris le temps, et grâce à son coaching individualisé, sa patience, ses supers exercices, je me suis remise doucement à l´activité physique , et aujourd’hui grâce à lui me porte beaucoup, beaucoup mieux !
Super ambiance dans les Apérun : échange sportif ludique animé par la pétillante Clara, suivi d’une dégustation de bière originale. À venir partager absolument.