Damien est un super coach, il me suis depuis 6 mois pour le sport et l'alimentation.
Il a su écouté mes attentes et adapter ses programmes a moi.
Pour l'alimentation il a adapté le programme en fonction de mes habitudes, il n'est pas restrictif et je n'ai pas faim, ainsi j'arrive a perdre sur le long terme.
Pour le sport pareil son programme est vraiment personnalisé, il adapte en fonction de la fatigue, de gêne ou blessures éventuelles.
Il est toujours de bonne humeur, bienveillant, a l'écoute, c'est un plaisir de le retrouver chaque séance !