Je ne saurai que recommander cette coach sportive et diététicienne qui, au travers ses conseils avisés et adaptés, m'aura permis de retrouver tout le dynamisme,la forme physique et l'énergie qui sont les ingrédients nécessaires pour affronter les épreuves de la vie et apprécier cette dernière.
Les concepts donnés et les connaissances acquises lors de ce rééquilibrage alimentation/exercice physique me seront et resteront durablement profitables
Début de programme avec Julia à domicile. Elle a su rapidemment transformer mon appartement en salle de gym ! Très professionnelle, on sent qu'elle maitrise son sujet, et sait être à l'écoute de mes besoins. Les explications sont claires et sans chichis. Ces 1ères séances ont été bénéfiques ! je recommande vivement !
Je suis suivi par Coach Robin depuis 6 mois , c’est un excellent coach , ses programmes sont en fonction de la personne et de son hygiène de vie , j’avais un objectif que j’ai pu réalisé grâce son programme , je le recommande
Théo est un super coach.
Compétent et à l'écoute, sa capacité à instaurer un climat de confiance m'a motivée à atteindre des objectifs que je n'aurais jamais pensé possibles.
Sa bienveillance et ses qualités humaines ajoutent une dimension précieuse à notre travail d'équipe.
Je recommande les yeux fermés !
Vous voulez être beau pour la plage?
Vous voulez etre performant dans votre sport?
Vous voulez reprendre confiance en vous?
Vous voulez tous simplement prendre soin de vous?
Théo s’adapte et vous prendrez du plaisir tout en ayant des résultats!!!
Un coach sportif a l'écoute de vos objectifs. Un programme adapté à votre personnalité. Entraînements sérieux et dans la bonne humeur.
Je recommande vivement.
J'avais du mal à me remettre d'une grosse blessure au genou, Germain a
su m'aider à contrer toutes mes appréhensions et me redonner confiance en moi! Après une dizaine de séances, j'ai pu me retourner vers des activités que je n'osai plus pratiquer! Professionnel, attentionné, doux et très pédagogue, n'hésitez pas à le contacter!
week-end "shot d'inspi" canoë + dégustation de vin + nuit en cabanes dans les arbres + randonnée avec Clara de Montjoia.
Très belle expérience pour les locaux ou non, en petit groupe de 9 personnes nous avons navigué sur la Moselle jusqu'à Ancy s/ Moselle (très bien encadré par un professionnel). Puis découverte du domaine des Béliers avec dégustation de leurs vins et dîner fait maison de grande qualité.
L'ensemble du week-end était sous le signe de la déconnexion et de la bonne humeur.
Merci à Clara pour cette belle aventure qui nous sort de notre quotidien, tout ça à deux pas de Metz !
Des événements sportifs, ludiques et culturels, pour tout public ! Animés par Clara, toujours enjouée et motivante. Des découvertes et des bons moments garantis !