J'ai passé un super moment avec Antoine ! Une grosse heure de sport ensemble qui correspondait parfaitement à mes attentes : focus cardio avec un peu de renforcement. On a fait des choses très variées avec une belle intensité pour terminer sur stretching et relaxation sous un ciel bleu azur et soleil de fin de journée. C'était génial ! Je compte bien le rappeler dès ma prochaine venue dans le coin. Merci Antoine !
Le suivi est vriament celui que j'attendais et l'ambiance aux cours avec l'équipe et géniale !
Je ne regrette pas d'avoir fait appel à Charlotte et Mathilde 🥰
Un super accompagnement en diététique comme au sport. Charlotte est une professionnelle pédagogue et efficace qui a su me faire atteindre mon objectif de poids: résultat je me sens mieux dans ma peau, plus e lombalgies qui étaient devenues chroniques et retour à un mode de vie sain. Je recommande les yeux fermés
Charlotte est la coach qu'il vous faut ! Un programme adapté a chacun et selon vos attente , aussi bien au niveau sportif que nutritif , déjà 30 kg de perdu grâce à son accompagnement , je recommande les yeux fermés!
Bienveillance, douceur, mise en confiance.
Elio est épanoui après chacune de vos séances.
Un grand merci de ce que vous faîtes pour nos enfants.
Lucie se forme en plus très régulièrement.
Continuez comme cela.
J'ai passé 3 mois sous le coaching de Fred et je ne suis pas déçu. Il a su comprendre ce que je voulais et adapter mes séances de muscu à mes besoins. J'ai beaucoup appris grâce à lui, notamment sur l'alimentation et la perte de poids. Je le recommande sans aucun doute !
Un coach qui a compris mes besoins et qui m'a fait un programme correspondant à ma motivation. N'étant pas un grand sportif de base, j'aime beaucoup la dimension progressive de la difficulté des exercices.
Merci aussi pour le suivi alimentaire, je crois que je n'avais pas vraiment conscience avant de l'importance de ce que je mangeais. Thx Fred