Les Coaches particuliers autour de moi

Merci à Bertrand pour être un coach efficace et a l'écoute... je conseille.

J’ai commencé le sport fin août avec Charlotte et Mathilde! Elles sont géniales! Au début forcément c’était dur, mais c’est un vrai plaisir d’aller faire mes séances désormais. Nous travaillons sur ce que nous souhaitons, et elles sont de bons conseils! Concernant la diet je commence à peine, mais Charlotte est disponible. Vous pouvez y aller les yeux fermés! 😌

Charlotte est très professionnelle, à l écoute et chaleureuse avec ses abonnés. Je la recommande les yeux fermés en toute confiance.

Fred a toutes les qualités que l’on peut espérer trouver chez un excellent coach sportif ! Toujours motivant, très à l’écoute, il a pris le temps d’analyser mes besoins pour me proposer un programme complètement adapté à ma situation personnelle. Résultat, en quelques semaines j’ai retrouvé l’entrain que j’avais perdu et je prends un plaisir incroyable à respecter assidûment le calendrier qu’il m’a fixé, réaliste et challengeant à la fois. Je ne me suis jamais senti aussi en forme. Me concernant, mes objectifs se concentrent autour de la course à pied de type trail et du renforcement du haut de corps. Je ne peux qu’inciter toute personne avec un besoin physique spécifique à contacter Fred !

Clara nous donne des cours de Pilates depuis plusieurs mois et nous adorons ses cours et particulièrement le fait qu’elle change toujours les enchaînements et qu’elle s’adapte au niveau de chacun.

Une grande professionnelle , humaine ,efficace, pragmatique via 3 approches sophro, pnl, coaching....chapeau !

J'ai participé au week end Shot d'Inspi et il porte tellement bien son nom ! Je suis repartie ressourcée et pleine de joie ! L' aspect humain et sportif le tout au coeur de la nature est un véritable boost :) Je recommande vivement , encore merci Clara!

Excellente ambiance assurée par Clara. Je ne peux que vous encourager à découvrir les activités proposées par Montjoia

Excellent coach. J'ai participé à une séance d'1h en groupe (nous étions une trentaine de participants), Patrick est très souriant et à l'écoute des besoins/limites de chacun. Il a su a merveille mélanger tous les participants et créer une cohésion de groupe.

Patrick est un très bon coach, sympathique, ponctuel, à l'écoute ,qui ne lâche rien!! Il sait s'adapter si besoin. Je fais du renforcement musculaire et de la boxe. Ca fait 3 ans que je me fais coacher par lui et il y a des résultats! Merci Patrick!

Se motiver à faire du sport seul et trouver celui qui nous convienne est toujours compliqué. Une fois le #bonnesresolutions établi, Patrick s'est inscrit naturellement dans cette remise en forme. Le grand avantage de cette formule est qu'elle est avant tout faite pour correspondre à notre niveau et nos objectifs. Passionné, Patrick est très pédagogue, il explique toujours en détails les réjouissances. Motivant - et il faut l'être pour me faire monter des escaliers en série en slalomant entre les passants le matin - il arrive à nous faire repousser nos limites dans la bonne humeur. Il comprends très vite ce qui nous correspond, nous plait, nous plait nettement moins, nos points forts et nos points un peu moins forts, et comment nous faire évoluer sur mesure. Il sait encourager, saluer les progrès, mais aussi nous corriger (attention aux stories Instagram, il a l'oeil :) ). Enfin, Patrick sait donner de sa personne puisque qu'il consent à ce qu'on lui frappe dessus à la boxe, vengeance bien méritée mais qui se mérite aussi.

J'ai fait appel à Elisa pour un suivi en ligne afin d'être accompagné dans le cadre de mes entraînements en musculation. J'ai commencé la musculation il y a 3 ans et après une stagnation et un passage à vide, je ressentais le besoin d'être aidé par un professionnel pour progresser à nouveau et avoir les bonnes méthodes. Elisa a su mettre en place le programme adapté à mes besoins et m'a apporté les connaissances qu'il me manquait pour comprendre ce qui m'empêchait d'avancer. En parallèle, j'ai complètement modifié mon alimentation grâce au suivi nutritionnel. Et les résultats étaient à la hauteur de mes attentes, plus de masse musculaire, moins de gras et surtout plus d'énergie. Aujourd'hui Elisa continues de m'accompagner et je prépare ma première compétition de powerlifting. Je la recommande à 100%