Au top !!
Contacté pour une remise en forme au début de l’été; agréablement surpris par l’évolution et les progrès séance après séance.
Je continue donc le coaching hebdomadaire
avec Estelle qui nous motive en proposant des exercices variés et adaptés à tous.
J'ai passé un super moment avec Antoine ! Une grosse heure de sport ensemble qui correspondait parfaitement à mes attentes : focus cardio avec un peu de renforcement. On a fait des choses très variées avec une belle intensité pour terminer sur stretching et relaxation sous un ciel bleu azur et soleil de fin de journée. C'était génial ! Je compte bien le rappeler dès ma prochaine venue dans le coin. Merci Antoine !
Adaptabilité, écoute, gentillesse, professionalisme... Il est possible d allonger la liste des qualificatifs pour cet excellent coach sans manquer de souffle ! 😉
Cyril a su s'adapter et faire preuve de souplesse. Il apporte des conseils ciblés, pointus, efficaces et diversifiés. Un grand merci !
Super coach, qui a su m'écouter et comprendre mes besoins.
Très bon accompagnement, il a su adapter un programme sur mesure et me coacher pour aller au delà de mes objectifs.
Aujourd'hui entretien hebdomadaire au top.
Merci Cyril.
J'ai contacté Alan suite à la recommandation d'une amie infirmière qui travaille depuis plusieurs mois avec lui. Je suis indépendant, papa de deux enfants en bas age. Le sport faisait partie de ma vie avant l'arrivée des petits. Le temps étant devenu le bien le plus précieux, j'ai décidé de faire appelle à un coach sportif à domicile pour retrouver la forme et entretenir ma condition physique sans y consacrer trop de déplacement et de temps. On peut dire qu'Alan est une chance : je m'attendais à des séances type crossfit, où on sort courbaturer à mort et parfois dégouté… la réalité est toute différente ! Alan a pris soin de cadrer les séances pour une progression en douceur et en s'adaptant à mes douleurs de genoux chroniques (et oui je me fais vieux !). Il c'est même mis en contacte avec mon kine pour adapter les séances en fonction de la rééducation que nécessite mon trouble. Bref, j'ai le sentiment d'être pris en main et de bénéficier d'un accompagnement de haut niveau ! Le tarif est largement compensé par la réduction de 50 % d'impôt et le fait de faire les séances à 2 avec ma compagne (la deuxieme personne paye moitié prix). Voilà deux mois que l'on à demarrer l'accompgnement et je me demande si j'arriverai un jour à me passer d'Alan comme coach sportif à domicile !
J'assiste à des séances en groupe depuis plus d'un an et je recommande vivement! Coach qui allie grande rigueur théorique et bienveillance, Julien renouvelle continuellement ses séquences pour s'adapter aux différents profils, en fonction de nos progrès. Il est très à l'écoute, et se montre toujours capable de justifier les différents exercices/échauffements/étirements proposés. Les suites d'exercices sont toujours pensées et particulièrement adaptées. En plus d'être un sportif accompli, Julien est un grand professionnel comme il en existe trop peu.