Alan est un homme très bienveillant, à l'écoute et sans jugement. Il est toujours positif et motivé. Il pousse les séances jusqu'au bout, ce qui permet de prendre confiance en sois et en ces capacités. Les exercices sont variés et il est toujours très pédagogue. Je recommande à 1000% ce coach sportif, c'est une petite.
Encore merci Alan pour ton soutien et ta bienveillance.
Suivi par Fred depuis presque 1an. Coach motivant, à l'écoute, s'adapte à toutes nos contraintes, disponible, réactif, toutes les qualités qui m'ont permis de progresser, de garder ma motivation et surtout envie de donner le maximum durant les séances.
Merci pour tout Fred!
J'ai commencé ce coaching avec Kévin dans le but de changer de corps car cela faisait plusieurs années que je faisais de la musculation mais sans atteindre les objectifs que je m'étais fixé.
Je tiens donc à te remercier car j'ai changé bien plus que je ne le pensais et à une vitesse impressionnante. Je te fais confiance les yeux fermés maintenant . Tu es toujours disponible dès qu'on a une question même si elle est très bizarre 😂
Et même au niveau de mes performances j'ai vu une nette amélioration. Donc je ne retiens que du positif et ce n'est que le début.
Toujours un plaisir de s'entraîner avec Marley. J'ai remarqué une véritable progression depuis le début de mon coaching personnalisé et je n'ai jamais été aussi motivé ! Très accueillant et à l'écoute de mes préférences / faiblesses, je ne peux que recommander 💪🏼
Je suis très satisfait des services proposés par le coach Germain Le Gall.
Il sait adapter ses séances en fonction de mes capacités physiques.
Il est attentionné et de contact très agréable.
Je le recommande +++
Une nana, une équipe d'enfer... Merci de m'avoir permis de mieux me connaître... De me surpasser... De me découvrir... De me donner l'envie de... Tellement de chose... A recommander les yeux fermés....
Excellent coach, très professionnel et motivant. Patrick a une très bonne connaissance du corps humain et cela se ressent lorsqu'il personnalise les exercices pour ses clients. Avec lui vous êtes entre de bonnes mains, peut importe l'objectif que vous avez il saura vous guider pour relever le défi.
La rencontre avec patrick helfer a pour moi été une révélation car il a changé ma philosophie du sport et de la nutrition. J ai commencé le coaching en 2015 et il m a guidé en me motivant et j ai perdu près de 17 kgs grace a lui (de 90kgs a 72 kgs) avec un Mix de conseil en nutrition et programme cardio.
Quand j avais des coups de démotivation il savait me remettre en scelle, trouver les mots justes pour que je m Accroche. Je fonctionne au DEFI et il a très bien cerné mes ressorts de motivation.
Patrick sait trouvé les mots justes, il est à l écoute, patient. Ancien ingénieur, c est un garçon intelligent avec lequel il est agréable d échanger et cela rend les séances conviviales. Il nous coach avec ma femme et quand nous avons nos petits enfants dans les jambes il joue même parfois les Baby Sitter.
Après cette perte de poids massive il m a mis au point un programme de musculation pour éviter de devenir mou. Aujourd hui je suis transformé après avoir essayé toute sorte de méthodes et de régimes et j ai toujours abandonné. J ai toujours rêvé d être musclé et mince grâce à lui c est devenu une réalité.
Un grand merci et bravo patrick