Les Coaches particuliers autour de moi

Estelle est une super coach, sympathique et dynamique. Elle propose des séances variées et intenses. Avec son mental d'acier, on ne lâche rien, elle nous encourage à toujours se donner à fond, et dans la bonne humeur. Merci pour toute cette énergie positive Estelle, je te recommande à 100%!

Très bon coach super bien accompagnés qui sait nous remettre « sur les rails » lorsque l on a une petite baisse de moral Merci beaucoup de cet accompagnement Ghislaine et Rémi

Que ce soit pour la perte de poids ou le sport Charlotte est la MEILLEURE. Pas de frustration, pas de jugement, uniquement de la bonne humeur et bienveillance. Elle adapte la perte de poids au mode de vie et aux objectifs, pareil pour les séances de coaching : toujours en fonction de nos objectifs tout en nous challengeant. Depuis maintenant plus de 2 ans je suis suivie par Charlotte et je ne compte pas m’arrêter !

Charlotte est une professionnelle bienveillance, très à l’écoute et attentive aux besoins de ses patients. Elle se rend toujours disponible pour assurer un suivi de qualité, créneaux rapides. Sa joie de vivre et son professionnalisme permet d’être en confiance. Je recommande vivement ✌🏼

Diététicienne et coach d’exception ! Un rééquilibrage alimentaire plus que réussi et Charlotte m’a redonné le goût du sport perdu depuis bien longtemps ! Merci à toi pour ton implication et tes encouragements 🙏 Niveau résultats tout y est : 6kg et 18 cm de taille en moins, je n’y serai jamais arrivée seule ! Un grand merci Charlotte !

J'ai eu la chance d'être coachée par Fred, en salle à Beaulieu, lors de cours collectifs de cross training et également à titre individuel pendant mes séances de renforcement musculaire. J'ai su apprécier ses qualités de pédagogue et son professionnalisme. Fred est un coach posé et attentif aux autres. Les bons conseils qu'il a pu me donner m'ont permis de m'améliorer constamment dans l'exécution de certains exercices. Je vous le recommande vivement !

Un coach génial. A l'écoute, de très bon conseil. Excellente maîtrise de son domaine d'activité. Consciencieux, pro, sérieux (mais fun quand-même aussi ^^). A ne pas hésiter pour le rencontrer.

Très bons conseils d'un ancien hockeyeur !

Germain fait parti de mes belles rencontres 2022. Il m aide à prendre soin de moi en m accompagnant dans la pratique de l Activité Physique Adaptée. Chaque séance se fait dans la bonne humeur, bienveillance et de façon ludique. Après une dizaine de séances 1er bilan positif. Merci Germain, je vous recommande vivement.

week-end "shot d'inspi" canoë + dégustation de vin + nuit en cabanes dans les arbres + randonnée avec Clara de Montjoia. Très belle expérience pour les locaux ou non, en petit groupe de 9 personnes nous avons navigué sur la Moselle jusqu'à Ancy s/ Moselle (très bien encadré par un professionnel). Puis découverte du domaine des Béliers avec dégustation de leurs vins et dîner fait maison de grande qualité. L'ensemble du week-end était sous le signe de la déconnexion et de la bonne humeur. Merci à Clara pour cette belle aventure qui nous sort de notre quotidien, tout ça à deux pas de Metz !

L'expérience Montjoia mérite d'être vécue. Osez vous inscrire à un évènement, vous n'en serez pas déçu. Bonne ambiance assurée en toute sécurité. Clara gère Montjoia d'une main de maître. Déconnexion totale lors du weenk-end Kayak, au milieu de la nature, avec en prime de belles rencontres humaines

Super coach qui sait comprendre et s'adapter à la spécificité et aux objectifs de chacun. J'ai aussi apprécié sa connaissance et son approche globale de l'activité sportive (médecine, mental, nutrition...), la variété et la créativité de ses exercices ainsi que la manière dont il allie professionnalisme et plaisir/convivialité.