Les Coaches particuliers autour de moi

Je me suis inscrit à la salle en Septembre avec la peur d'être perdu par le nombre d'équipement et par le monde, mais Nacer s'est directement présenter a moi m'a tout de suite mis en confiance. Peu après j'ai pris des rendez vous de coaching et il sait être motivant tout en expliquant chaque exercice avec la logique derrière. Il est à l'écoute et réalise un programme personnaliser pour mes objectifs. Je ne m'arrêterais pas la pour le coaching avec Nacer, je recommande vivement

J'ai fait confiance à Rémi il y a maintenant 4 ans pour une "remise en état " Son professionnalisme et sa sympathie sauront vous motiver pour vous dépasser en toute sécurité. Attention addiction au bien-être assurée

Bienveillance et motivation. Grâce à son écoute et ses conseils le rééquilibrage alimentaire se fait naturellement et en douceur. Pour avoir fait de nombreux « régimes » je trouve ici tout ce dont j’avais besoin et des habitudes enfin durables! Et les résultats sont là !! MERCI !!

Très bon coach! fais preuve de professionnalisme, de rigueur et sait s’adapter à l’attente de son client! 🏋🏼‍♂️

Un programme d'entrainement personnalisé, adapté à mes besoins sportifs et un coach qui transmet une motivation contagieuse, la recette gagnante pour passer au niveau supérieur

Une nana, une équipe d'enfer... Merci de m'avoir permis de mieux me connaître... De me surpasser... De me découvrir... De me donner l'envie de... Tellement de chose... A recommander les yeux fermés....

Patrick est un coach véritablement passionné. Il vous transmet le goût de l'activité physique et du dépassement de soi. Très humain, il s'adapte à chacun, quelque soit son niveau et ses besoins. Il aime échanger, partager avec les autres et les motiver à progresser. Je le recommande!!!! Merci à toi Patrick

La rencontre avec patrick helfer a pour moi été une révélation car il a changé ma philosophie du sport et de la nutrition. J ai commencé le coaching en 2015 et il m a guidé en me motivant et j ai perdu près de 17 kgs grace a lui (de 90kgs a 72 kgs) avec un Mix de conseil en nutrition et programme cardio. Quand j avais des coups de démotivation il savait me remettre en scelle, trouver les mots justes pour que je m Accroche. Je fonctionne au DEFI et il a très bien cerné mes ressorts de motivation. Patrick sait trouvé les mots justes, il est à l écoute, patient. Ancien ingénieur, c est un garçon intelligent avec lequel il est agréable d échanger et cela rend les séances conviviales. Il nous coach avec ma femme et quand nous avons nos petits enfants dans les jambes il joue même parfois les Baby Sitter. Après cette perte de poids massive il m a mis au point un programme de musculation pour éviter de devenir mou. Aujourd hui je suis transformé après avoir essayé toute sorte de méthodes et de régimes et j ai toujours abandonné. J ai toujours rêvé d être musclé et mince grâce à lui c est devenu une réalité. Un grand merci et bravo patrick

J’ai fais appel à Joris il y a maintenant plus de 6 mois dans le but de me remettre sérieusement au sport. Que ce soit dans le conseil ou bien la pratique Joris m’a toujours très bien accompagné. Des entraînements de qualité avec un suivi régulier et très professionnel. Les résultats se font déjà ressentir ! Je recommande vivement !

Une expérience hyper positive ! Coachée par Albane depuis le mois de septembre, j'ai réussi à courir mon premier semi-marathon, grâce à elle, début décembre au Cambodge. Toujours bienveillante, attentive aux besoins et aux caprices du corps, elle est formidable. Quel bonheur de se retrouver chaque semaine pour une séance de sport avec toi ! Merci ma jolie fée pour tout. (Et maintenant je suis impatiente de participer à mon premier SUNDAY WORKOUT ;-))

Je recois de la part de Sandrine depuis plusieurs années, des soins bien être, différents selon les besoins du moment. Je suis très satisfaite , Sandrine m'apporte beaucoup, à l'écoute, agréable.

Super moment avec Ludivine , à l’écoute et attentive à mes besoins pour une reprise de sport en douceur .