Héloïse m'a accompagné sur plusieurs mois en renforcement musculaire et stretching. Une super coach, à l'écoute, attentive aux attentes, toujours de bonne humeur et très sérieuse. Bonne prise en compte de ma problématique et mise en place d'un programme adapté qui a mené à un réel rétablissement en peu de temps. Allez y, vous ne serez pas déçu!
En mars 2021, je suis arrivée avec mes 10kg toujours présents post grossesse et une image de moi complètement détériorée. Elle m'a aidée à perdre mon poids, à me sentir bien en me coachant sur la diet (programme adapté à moi) et en faisant des séances de sport. Aujourd'hui je continue encore et je refais la même chose pour ma seconde grossesse, je sais que les résultats seront là grâce à elle et à moi. Merci beaucoup Charlotte !!!
Charlotte est top toujours a l heure et très motivée très compétentes dans son domaine contact facile et professionnelle je recommande vivement
Lisa de cuers
Excellent coach sportif, en qui j'adresse toute ma confiance lorsque j'ai la nécessité de faire des séances avec lui ou de lui envoyer les patients en manque d'exercices, d'étirements ou d'automassages.
En plus d'offrir de beaux defis sportifs, Montjoia permets de belles recontres et une veritable experience de decouverte de soi et des autres ! Merci pour ces moments <3
Recommandation à 100 %. Un excellent coach qui s'adapte au niveau de ses élèves et fixe de bons objectifs. Patrick est souriant, toujours ponctuel et surtout, très à l'écoute des attentes de chacun. Des séances en solo ou en duo, toujours là pour nous motiver et nous aider à progresser. Une vraie découverte. Merci !
Personnellement je suis suivi par Cléa qui travaille avec Patrick; Cléa est une très bonne coach, sympa mais ferme, et pousse pour obtenir les résultats donnés au départ. Merci!
Super coach qui sait comprendre et s'adapter à la spécificité et aux objectifs de chacun. J'ai aussi apprécié sa connaissance et son approche globale de l'activité sportive (médecine, mental, nutrition...), la variété et la créativité de ses exercices ainsi que la manière dont il allie professionnalisme et plaisir/convivialité.